高二女生情緒低落不想上學(xué) 要怎么解決

父母?jìng)兛梢詭椭咧猩贫ê侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子確立短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)。通過(guò)這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動(dòng)力地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)茫然無(wú)措，浪費(fèi)光陰。

高二女生不想上學(xué)怎么辦

1、高二控制自身情緒。

高二大人們可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩(wěn)定。孩子在面對(duì)環(huán)境變化、人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)能夠以積極的心態(tài)看待，以健康的身心去好好鉆研高中的每一門(mén)功課。

2、高二確立學(xué)習(xí)計(jì)劃。

高二父母?jìng)兛梢詭椭咧猩贫ê侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子確立短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)。通過(guò)這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動(dòng)力地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)茫然無(wú)措，浪費(fèi)光陰。

高二女生厭學(xué)怎么辦

1、是傾訴。高二向親人、向朋友、向同事傾訴。高二敢于直面人生的是真勇士，敢于披露自己弱點(diǎn)的人是勇敢者，敢于傾訴自己郁悶的人亦不是弱者。通過(guò)傾訴，人的緊張心理可以趨于平靜，煩悶情緒能夠得到化解。

2、改變惡劣心情的有效方法。高二運(yùn)動(dòng)在振奮精神上比服藥更有效。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能加速心搏，促進(jìn)血液循環(huán)，并改善身體對(duì)氧的運(yùn)用。

3、是聽(tīng)音樂(lè)?？刹扇∠雀髱У姆椒?。高二首先選擇符合你當(dāng)時(shí)心情的音樂(lè)，然后逐步將音樂(lè)更換到能使人高興的音樂(lè)。例如，在心情憂郁時(shí)，先聽(tīng)你認(rèn)為哀傷的音樂(lè)。這樣，高二雖然看來(lái)會(huì)增添憂郁，卻是著手改變心情的第一步。接著播放三四段精心選擇的簡(jiǎn)短音樂(lè)，逐步進(jìn)入到能使人愉快起來(lái)的音樂(lè)。