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      高三應(yīng)該怎么安排時(shí)間 要如何安排

      2022-11-27 09:26:52文/周傳杰

      高三學(xué)習(xí)要講方法、摸規(guī)律。用最短的時(shí)間做最多的事,并把它做好。多錯(cuò)一道會(huì)做的題就等于浪費(fèi)了你雙倍的時(shí)間。可以提前為自己制定個(gè)計(jì)劃,然后可以根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整,每天進(jìn)行體育鍛煉也是很有必要的。

      高三應(yīng)該怎么安排時(shí)間 要如何安排

      高三如何合理的安排時(shí)間

      高三學(xué)習(xí)時(shí),我們要提前制定好月計(jì)劃、周計(jì)劃和提分計(jì)劃。而且在每天起床后,要先根據(jù)大計(jì)劃來(lái)檢索和確定好當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),形成以時(shí)段為單位的小計(jì)劃,如果完成效果比較好,那就第二天繼續(xù)堅(jiān)持,如果感覺(jué)復(fù)習(xí)內(nèi)容的“含金量”不高,那就當(dāng)天晚上快速總結(jié),第二天造成適時(shí)修正計(jì)劃。

      高三堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,高三學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。

      高三每天保證6至8小時(shí)睡眠,多了或少了均不宜。晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高高三學(xué)習(xí)效率的基本要求。

      高三應(yīng)該怎么安排時(shí)間才算正常

      1.高三堅(jiān)持體育鍛煉,筆者在高三時(shí)幾乎每天晚上堅(jiān)持800米,然后回寢馬上就能睡著。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。

      2.高三每天保證6至8小時(shí)睡眠,多了或少了均不宜。高三晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。

      3.高三學(xué)習(xí)要主動(dòng)而非被動(dòng),仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)但凡班級(jí)前幾名的沒(méi)有一個(gè)是老師家長(zhǎng)逼著學(xué)的。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。

      4.高三保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處,有點(diǎn)內(nèi)向的同學(xué)建議多向班干部聊天,因?yàn)樗麄円话惚容^健談。每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

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