高三一次比一次考得差怎么辦 原因是什么

高三的學生，學習任務(wù)重，思想壓力大，但無論如何，你必須調(diào)整好心態(tài)，正確面對每一次考試，和那些或好或壞的成績和名次，這是你提高成績的前提。成績一次比一次差，原因是什么？問題出在哪里？把那個原因找出來，并報著積極的心態(tài)去改正彌補。

高三一次比一次考得差怎么辦

高三正確認識“高原反應(yīng)”

思想負擔越來越重。有的家長、老師不僅沒有想辦法減輕學生的思想負擔，反而不斷地加重。比如嘴上讓孩子放下思想包袱，但在行動上對孩子關(guān)懷備至，為考生“開小灶”，使他們成為重點保護對象，這些家長和教師其實在做南轅北轍的傻事。

成就感越來越小。對于自己到底掌握了多少知識沒有準確的認識，缺少真正的成就感，即感覺不到自己在提高。學生一方面感到一場決定自己命運的考試一天天臨近了，另一方面卻感到自己沒有什么提高，于是陷入一種更為嚴重的焦慮不安的狀態(tài)之中。

高三緩和高考緊張節(jié)奏

越是到高三最后階段越要放慢學習的節(jié)奏。在一般人的心目中，高三就意味著比高一、高二更緊張的學習，高三就是爭分奪秒地學習的代名詞，越到最后越是要加大作業(yè)量、作業(yè)的難度，這是一種思維定勢。我們不要忘記，多做題目可以提高成績，是在訓練都有效果的前提之下，如果訓練的效果急劇降低，甚至為負數(shù)，這樣做只能適得其反。

高三提分技巧有哪些

高三完整的知識體系

在高三復(fù)習的時候，要給自己建立一個完整的知識體系，對于每一個學科都要有。建立在各個知識體系的目的是為了讓考生明白知識點的結(jié)構(gòu)和知識點之間的聯(lián)系。將知識都能熟練掌握這對于考場上的答題也是非常有幫助的。

高三鞏固缺漏知識

高三的沖刺其實也就是高中三年學習的復(fù)習時間，在這個時候，將自己知識點上還有缺漏的地方進行鞏固，以便自己能不斷的提高。如果想要更好的目不自己學習的不足，可以分析自己的試卷，尤其是其中的錯題，進行整理和學習。

高三注意答題規(guī)范

高考時的卷面分也是非常關(guān)鍵的。所以在平時的復(fù)習中，考生要注意自己卷面的整潔和規(guī)范，同時注意答題的規(guī)范，盡量能按步驟去完成自己的回答。高考閱卷批改根據(jù)的是給分點，反思自己經(jīng)常忽略哪些給分點，并且不斷補充，相信自己的答題會更加的規(guī)范。