2023高三一年不碰手機會怎么樣

高三這一年，同學們就算是把4000小時左右的“有效學習時間”，全都仔細規(guī)劃、認真考量，將每一分每一秒都充分利用在高考復習上，尚且不夠。更何況，有些孩子一休息就拿起手機，父母和老師一不注意就解鎖屏幕，簡直就是與“能夠決定前途命運”的高考對著干！

高三玩手機有什么弊端

第一，降低效率。

每個人的時間和精力都是有限的，更何況是高考生。

高三這一年，同學們就算是把4000小時左右的“有效學習時間”，全都仔細規(guī)劃、認真考量，將每一分每一秒都充分利用在高考復習上，尚且不夠。

更何況，有些孩子一休息就拿起手機，父母和老師一不注意就解鎖屏幕，簡直就是與“能夠決定前途命運”的高考對著干！

你們想想，又是刷視頻、看資訊，又是看電影、打游戲，高三一年的“有效學習時間”本來就捉襟見肘，在執(zhí)行學習計劃的過程中又不斷被擠壓和搶占。

結(jié)果就是，背書效果不好、刷題訓練不足，辛辛苦苦學上一年，到高考時卻感覺心里沒底。

自然，只能怪罪于“躺著中槍”的手機。

實際上，不管是工作還是學習，最害怕的就是被打斷，尤其是經(jīng)常被打斷。

如此一來，會造成我們大量腦力和心力的“資源浪費”：

看上去特別忙，實際上一直在忙于切換、適應和檢索，而很難將大片時間用于學科知識和思維的“深度思考”。

肯定會影響到高三階段的復習效率。

第二，擾亂心態(tài)。

手機和網(wǎng)絡(luò)讓無數(shù)中小學生“樂在其中”的原因，不外乎：

游戲、音樂、視頻和社交。

無一例外，都是能給我們的頭腦帶來“短期快感”的載體。

但是，讀書、學習和考試，卻是最需要集中注意力，心無旁騖地進行識記、思考和辨析的思維活動。

而整個學習新知識、擁有大收獲和考得好成績的“認知鏈條”，本質(zhì)上是一種能夠給我們帶來成就快感的“關(guān)鍵努力”。

高三要怎么學習

1、高三有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

2、高三參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。

3、高三聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

4、高三如果你因為種種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數(shù)了。