河北中考體育考試項目:男生考試項目:立定跳遠、1000米、充氣軟實心球,共三項;女生考試項目:立定跳遠、800米、充氣軟實心球,共三項。考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運動水平的基礎(chǔ)上,進行完整的技術(shù)練習。
1、長跑:男子1000米。
長跑:女子800米,總分10分。
2、立定跳遠或50米,總分9分。
3、男:實心球,有兩種握力。
女:實心球仰臥起坐可選??偡?分。
4、身高、體重、健康,總分為3分。
1000米滿分是3分34秒。立定跳遠的滿分是2.34米。引體向上滿分10分。
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