在初一階段共有10門課程,包括:7門文化課程,3門藝術(shù)課程。7門文化課程包括語文、數(shù)學、英語、政治、歷史、地理、生物;3門藝術(shù)課程包括體育、美術(shù)、音樂。這10門課程對于每一個初中生來說都非常的重要,都是需要我們?nèi)フJ真學習的。
在初一階段共有10門課程,包括:7門文化課程,3門藝術(shù)課程。7門文化課程包括語文、數(shù)學、英語、政治、歷史、地理、生物;3門藝術(shù)課程包括體育、美術(shù)、音樂。這10門課程對于每一個初中生來說都非常的重要,都是需要我們?nèi)フJ真學習的。
不過值得提醒的是,這10門課程中藝術(shù)課程對學生的綜合成績影響較小,文化課程與學生的綜合成績影響較大,所以我們要學會根據(jù)自己的未來方向平衡自己的學習時間。
一、自主學習
我的家長認為,學習是自己的事情,學習要靠自主,僅靠他人來督促完成是不可行的。他們從不過問我的作業(yè),我的作業(yè)一直是我自己自主獨立完成的。而他們也從不會插手我的課余時間,課余時間從來都只是我自己的事情。在家長的培養(yǎng)下,我現(xiàn)在已能做到自主學習,自我管理,自我發(fā)展。
二、充分利用課余時間
課上的時間,對與每個人來說都是公平的,關(guān)鍵就在于課余時間的利用。從小在書香中成長,我的爸爸熱愛讀書,家里擺放著各種書籍,受爸爸的影響,我自小也酷愛讀書。在這一方面,我的父母也是大力支持的。在課余時間,我便會坐在書桌前飽覽群書,以此來開闊視野,增長知識。
三、課前預習
預習,能培養(yǎng)自學能力和獨立思考的能力,同時,也能保證聽課的質(zhì)量。在老師講課時,擇重點聽,擇重點記,這樣也能提高記筆記的水平,和增強求知欲望。
四、課上做好筆記
記筆記是一個重點。記筆記的方法也有很大的講究。在記筆記時,我們可以把筆記分成三欄來記。一欄是“授課筆記”,一欄是“自我補充”,另一欄是“課上要點”。這樣,我們所記的知識點就會很調(diào)理,復習時也會更方便。
中學生睡覺一般需要睡8-10個小時,特別是初中生,建議睡覺要八小時以上,10個小時以內(nèi)。因為中學生處于生長、發(fā)育過程當中,有效的精力和體力的恢復是生長、發(fā)育的保證。因為只有在睡眠當中會促進大腦的胰島素和生長激素的分泌,保證營養(yǎng)物質(zhì)吸收,有伸展骨骼作用。
所以中學生應該保證睡眠最好在8-10個小時左右,才能夠有效的產(chǎn)生生長激素,讓中學生能夠更好的生長、發(fā)育。同時要補充適當?shù)臓I養(yǎng),主要是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和新鮮的水果、蔬菜,來幫助中學生生長、發(fā)育。
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