2022-2023年秦皇島中小學校歷 寒暑假放假時間

2023年秦皇島義務教育階段學校1月8日至2月15日寒假，普通高中學校1月8日至2月15日寒假。同學們，安全重于泰山，寒假期間同學們要自我監(jiān)督，嚴格要求，防患于未然，安全意識要警鐘長鳴。

2022-2023學年中小學校歷

一、義務教育階段學校

第一學期：2022年8月31日開學，9月1日正式上課，2023年1月8日學期結(jié)束。本學期教學時間（包括集體教育活動和復習考試間）為19周。2023年1月8日至2月15日寒假。

第二學期：2023年2月16日開學，2月16日正式上課，6月30日學期結(jié)束。本學期教學時間（包括集體教育活動和復習考試時間）為21周。7月1日至8月30日暑假。

二、普通高中學校

第一學期：2022年8月31日開學，9月1日正式上課，2023年1月8日學期結(jié)束。本學期教學時間（包括集體教育活動和復習考試時間）為20周。2023年1月8日至2月15日寒假。

第二學期：2023年2月16日開學，2月16日正式上課，7月10日學期結(jié)束。本學期教學時間（包括集體教育活動和復習考試時間）為22周。7月11日至8月30日暑假。

秦皇島學生寒假怎么度過

進行自我分析

把自己這個假期大概想做的幾個主題活動寫出來，比如，幫助家里多做些家務勞動，看完幾本有意義的書籍，學習幾項技能，每天固定時間進行體育運動，針對自己的學習狀況進行適當?shù)难a習等。

要讀幾本名著課外書

找?guī)妆窘?jīng)典的名著，讓孩子讀，學校會有推薦書目，可以去圖書館借著讀，也可以去書店看。

秦皇島中小學生怎么度過寒假

1.保證睡眠充足，作息規(guī)律

寒假期間，因為天氣寒冷，大部分的孩子都會睡懶覺，經(jīng)常晚睡晚起。即使部分生活作息比較有規(guī)律的孩子依然保持正常的作息習慣，也會被父母要求晚起。父母心疼孩子，想讓孩子多睡一會兒的心情，我能理解。

2.注意個人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生

個人勤洗手、房間勤通風、公筷公勺要常備、同桌分餐少傳染。感冒咳嗽要注意，噴嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚會，外出口罩要記牢。

3.保護視力，少看手機、電腦和電視

放假期間，家長對孩子平時的管理和監(jiān)督比較松懈。有些孩子喜歡躺在床上看書，有些孩子一整天都泡在動畫片里，還有些孩子手機、平板電腦不離手，無節(jié)制地刷手機、看視頻，一個寒假結(jié)束，視力模糊了自己都不知道，家長也不知道。等到開學了，看不清黑板上的字的時候，才發(fā)現(xiàn)自己近視了。