如果產(chǎn)生厭學情緒的時候,要找醫(yī)生評估,明確原因。如果是單純的沒有疾病,只是情緒方面青少年的逆反,而和家長沖突所造成,讓家長和學生多溝通,從家庭支持關心為主,家長要放下權威控制的風格或者作風,幫助學生,效果可能比較好。
如果產(chǎn)生厭學情緒的時候,要找醫(yī)生評估,明確原因。
如果是單純的沒有疾病,只是情緒方面青少年的逆反,而和家長沖突所造成,讓家長和學生多溝通,從家庭支持關心為主,家長要放下權威控制的風格或者作風,幫助學生,效果可能比較好。孩子由于各種原因,覺得學校學習壓力太大,作為一個青少年成長過程階段,學習是成長必要的過程,必須得學習,學習怎么做人,學習文化知識,學習專業(yè)的技能等,學習文化課進一步成長。
第一,理解孩子的狀態(tài)。跟孩子充分溝通,理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難,支持、接納,讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。
第二,給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優(yōu)點,真誠地給予肯定和鼓勵,對不足之處表示理解和支持,幫助孩子完善自我身份的認同。
第三,學會給孩子減壓。結合孩子的能力,對學習不提過高的要求,并做好后勤保障工作,在有限的休息時間,幫助孩子減壓。同時培養(yǎng)孩子的時間管理能力,使他們能自主地區(qū)分輕重緩急,主次分明地安排自己的學習任務。
第四,培養(yǎng)孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法,善于思考,而非被動接受知識,以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感,就會有學下去的興趣。
第五,幫助孩子應對困難。當孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時候,再告訴他要振作、不要逃避,大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在,才能真正著手,與孩子共同解決問題。
“厭學,從心理學專業(yè)角度來看,不僅是問題,更是個信號。”周蝶醫(yī)生說。
對于有情緒問題及現(xiàn)實困難的孩子,不去學??赡苁撬囊环N自我保護,家長應該及時抓住這種信號,思考孩子為什么厭學。
青春期孩子厭學,應該具體分析原因有哪些。比如,學習和考試的壓力,排名競爭的殘酷,無法適應學校的管理制度;對學習內(nèi)容不感興趣,內(nèi)在動力缺失,把學習當成痛苦的事;學習目標過高,與自我能力不匹配,因達不到目標而產(chǎn)生負面情緒,甚至自我否定,抵觸學習;
家長的要求過高,導致孩子害怕家人失望;成績下降或考試失誤后不能被家長理解,甚至被說教、指責,自尊心受損;學校、老師教學方式的單一、枯燥,難以吸引孩子的注意力;在學校有人際關系問題,與老師或同學發(fā)生沖突,孩子會通過不去學校來保護自己和回避問題。
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