2023年雅安中小學寒假開學時間 幾月幾號開學

雅安市中小學生寒假放假時間：2023年1月12日放到2023年2月14日。寒假開學前，家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

2023雅安中小學寒假什么時候開學

雅安市中小學生寒假放假時間：2023年1月12日

雅安市中小學生寒假開學時間：2023年2月14日

雅安中小學生開學后怎么快速進入學習狀態(tài)

調(diào)整飲食

寒假正值春節(jié)，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃、零食無節(jié)制，還存在挑食、家長追著喂飯等現(xiàn)象。為了讓孩子能順利回到幼兒園，家長要注意調(diào)整孩子的飲食習慣，建議一日三餐按時吃，盡量清淡少油膩、少零食，多吃水果蔬菜。這樣既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。

多和好朋友一起玩

建議讓孩子自己選擇同班的幾個小伙伴一起玩兒，如一起看看書、做做題、逛逛圖書館等，這樣做可以讓孩子提前感受學習生活。

家長做好榜樣

家長是孩子的終身教師，因此要注重言傳身教，要求孩子做到的，家長要先做到，比如讓孩子早起早睡，父母最好也陪著孩子一起，這樣才有說服力。

雅安中小學生寒假開學注意事項

1. 開學前，學生應密切關(guān)注健康狀況

如出現(xiàn)可疑癥狀（發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等），主動報告學校，并及時就醫(yī)。

2. 乘坐公共交通，全程戴好口罩

乘坐公共交通工具時，應全程佩戴口罩，注意與他人保持距離。

隨時保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具上的公共物品。