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      2024年蘇州中考分數(shù)線預測

      2024-04-08 16:13:10文/許君

      2024年蘇州市中考錄取分數(shù)線預測:江蘇省蘇州中學園區(qū)校錄取最低分預計是685分;江蘇省蘇州第十中學校(本部)錄取最低分預計是646分;江蘇省蘇州第一中學校錄取最低分預計是648分。

      2024年蘇州中考分數(shù)線預測

      2024年蘇州市中考錄取分數(shù)線預測

      江蘇省蘇州中學園區(qū)校錄取最低分預計是685分;

      江蘇省蘇州第十中學校(本部)錄取最低分預計是646分;

      江蘇省蘇州第一中學校錄取最低分預計是648分;

      江蘇省震澤中學錄取最低分預計是647分;

      吳江中學錄取最低分預計是628分。

      中考考生飲食注意事項

      多喝白開水

      考生考前應多喝水,每天要保證1500至2000毫升的攝入量,切忌以喝飲料代替喝水,最好是白開水,礦泉水和純凈水也可以多喝些。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。

      一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃,易產(chǎn)生飽腹感,不利進餐時的食量??忌记翱梢院纫恍┎杓翱Х龋欢ú荒芴珴?,濃茶及濃咖啡都有興奮的作用,會適得其反,影響睡眠質(zhì)量。

      營養(yǎng)專家建議考生在考試期間一定不要喝咖啡,因為咖啡因的作用會使人產(chǎn)生尿頻,影響考生的臨場發(fā)揮。

      多吃果蔬

      水果蔬菜含有豐富的營養(yǎng)素及各種維生素和礦物質(zhì),還有緩解厭食及便秘的作用。建議食譜中應保證每天有2個水果,約500克左右。另外,粗纖維的蔬菜要 少吃,如果平時沒有常吃的習慣考前一定不要突然增加。而菠菜、胡蘿卜可增強記憶力,洋蔥能改善大腦供血,幫助考生集中精神,這類食物可適當增加一些。

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