老色鬼在线精品视频在线观看|久久久久久五月天|综合专区亚洲无|一区二区三区国产精品视频

        全國

        當(dāng)前位置:

      • 熱門地區(qū):
      • 選擇地區(qū):
      • ×
      當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 河南中考 > 河南中考資訊 > 正文

      2024年鶴壁中考考試時(shí)間及科目

      2024-04-22 17:11:32文/張雪嬌

      2024鶴壁中考時(shí)間:6月22日至6月24日??荚嚳颇堪ㄕZ文、數(shù)學(xué)、英語、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)。中考是檢測初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試。

      2024年鶴壁中考考試時(shí)間及科目

      2024鶴壁中考考試時(shí)間

      日期時(shí)間科目分值
      6月22日上午8:20-10:20120分鐘語文120
      11:10-12:0050分鐘歷史50
      下午15:00-16:0060分鐘物理70
      16:50-17:4050分鐘化學(xué)50
      6月23日上午8:20-10:00100分鐘數(shù)學(xué)120
      10:50-11:5060分鐘道德與法治70
      下午15:00-16:40100分鐘英語120
      6月24日上午9:00-9:5050分鐘生物
      10:40-11:3050分鐘地理

      鶴壁中考前初三學(xué)生飲食注意事項(xiàng)

      1、中考前切忌亂進(jìn)補(bǔ),安排好考前考中營養(yǎng)

      考前大量的進(jìn)補(bǔ),容易紊亂孩子內(nèi)分泌,一不小心還會引起上火等問題。

      2、營養(yǎng)應(yīng)注意均衡,葷素合理搭配

      初三學(xué)生中考前的飲食不要太過油膩,應(yīng)該葷素合理搭配,“一口肉、兩口飯、三口蔬菜和四口水果”,這樣的比例比較恰當(dāng)。

      3、初三學(xué)生的三餐之間安排要不同對待

      在午餐的時(shí)候可以多補(bǔ)充一點(diǎn)葷菜,而晚餐不用特意減少食用量。

      早餐時(shí)可以以碳水化合物的主食為主,比如粥、米面,直接給大腦提供營養(yǎng)。午餐則應(yīng)該多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。到了晚飯的時(shí)候,可以選擇一些清淡、養(yǎng)胃的飲食,并且還要有優(yōu)質(zhì)蛋白,這都有利于晚上的睡眠。

      查看更多【河南中考資訊】內(nèi)容