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      2023年景德鎮(zhèn)中考體育總分是多少
      2023-02-17 09:44:40文/勾子木    
      2023年體育中考正常實(shí)施，滿分60分。2023年體育中考不設(shè)置必考項(xiàng)，將必考項(xiàng)目（男子1000米/女子800米）調(diào)整為選考項(xiàng)目。各設(shè)區(qū)市原定考試方案中的選考項(xiàng)目與男子1000米/女子800米合并構(gòu)成學(xué)生選考項(xiàng)目，合并后男女選考項(xiàng)目總數(shù)各不得少于5項(xiàng)，考生從中選考2項(xiàng)，每項(xiàng)各30分。
      2023年景德鎮(zhèn)中考體育總分是多少
      2023年景德鎮(zhèn)中考體育總分是多少
      2023年體育中考正常實(shí)施，滿分60分，計(jì)入中考成績(jī)總分。各設(shè)區(qū)市原定考試方案中的選考項(xiàng)目與男子1000米/女子800米合并構(gòu)成學(xué)生選考項(xiàng)目，合并后男女選考項(xiàng)目總數(shù)各不得少于5項(xiàng)，考生從中選考2項(xiàng)，每項(xiàng)各30分。各設(shè)區(qū)市教育行政部門要科學(xué)制定2023年體育中考實(shí)施方案，合理安排統(tǒng)一測(cè)試、緩考、補(bǔ)考的時(shí)間間隔。
      景德鎮(zhèn)中考體育考試注意事項(xiàng)
      1.考前30天到一個(gè)15天的時(shí)候有條件可以做負(fù)重爆發(fā)性練習(xí)，沒有器械可以做自身負(fù)重爆發(fā)力練習(xí)，練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。
      2.考前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間，如；周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個(gè)項(xiàng)目，由于體育課和訓(xùn)練時(shí)間主要是下午，提前適應(yīng)特別有必要。
      3.考前三天應(yīng)特別注意休息，訓(xùn)練前多熱身，訓(xùn)練后多放松。減量全力做完整性成套練習(xí)，如；實(shí)心球投擲兩三次，跳繩一次，立定跳兩三次即可。
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