初中怎么走體育特長(zhǎng)生 有哪些要注意的

想要走體育生，必須是體育方面的特長(zhǎng)生，長(zhǎng)跑，短跑，鉛球之類(lèi)，在體育考試時(shí)，涉及的項(xiàng)目，必須比別的非特長(zhǎng)生要突出，文化課成績(jī)只要能達(dá)到體校的錄取標(biāo)準(zhǔn)就行，文化課比別的孩子成績(jī)低一些，想考體校，要做好吃苦準(zhǔn)備，比別人多付出努力，每天的鍛煉。

初三成績(jī)不好走體育生需要滿足的條件

1、學(xué)業(yè)水平要求

在初中階段學(xué)業(yè)水平良好，綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)合格，體育、藝術(shù)方面具有突出才能和表現(xiàn)的初中畢業(yè)生。文化成績(jī)必須達(dá)到普通高中招生最低錄取控制分?jǐn)?shù)線60% 。

2、項(xiàng)目要求

體育特長(zhǎng)生招生項(xiàng)目：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)、擊劍、圍棋、輪滑、舉重、游泳、射箭、射擊、健美操。對(duì)于其他體育、藝術(shù)類(lèi)招生項(xiàng)目，須報(bào)經(jīng)市教育局審批后，方可按照有關(guān)特長(zhǎng)生招生政策進(jìn)行招生。

3、體育特長(zhǎng)要求

在初中階段參加國(guó)家、省、市、區(qū)教育行政部門(mén)、體育行政部門(mén)、省學(xué)生體育協(xié)會(huì)組織的學(xué)生體育競(jìng)賽(不含趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和單項(xiàng)技術(shù)比賽)，集體項(xiàng)目或單項(xiàng)比賽獲國(guó)家比賽前16名，或省級(jí)比賽前8名，或市級(jí)比賽前6名，或區(qū)縣級(jí)比賽前3名的初中畢業(yè)生。獲獎(jiǎng)項(xiàng)目須與體育特長(zhǎng)生招生項(xiàng)目一致。

初中體育生要注意什么

1.首先，熱身決定你的訓(xùn)練狀態(tài)。在日常體育訓(xùn)練中熱身一定要充分，可以多拉伸，多跳一跳，慢跑之后（一般都是5圈左右，冬季的話我一般會(huì)慢跑8～10圈。）休息一會(huì)兒開(kāi)始做熱身活動(dòng)。

2.訓(xùn)練時(shí)集中注意力。在訓(xùn)練過(guò)程中，一定不要三心二意。個(gè)人真實(shí)案例：我在去年體考的時(shí)候，就在考試前兩天和同伴一起去熱身，心思也不集中，膝蓋撞到護(hù)欄上，就直接報(bào)廢。所以，訓(xùn)練一定要集中注意力。

3.善于傾聽(tīng)，多多請(qǐng)教，善于總結(jié)。尤其是那些優(yōu)秀的隊(duì)友。也是自己親生體會(huì)。百米大家都知道挺難提分的，的確。我在我這次體考前一直沒(méi)有跑進(jìn)13s，也不怕人笑話，也可能是傷病吧，一直都在13.0幾左右，可是，既然練體育了怎會(huì)輕易放棄呢。在傷好后，我就積極投入訓(xùn)練，一開(kāi)始慢慢進(jìn)入強(qiáng)度，適應(yīng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，我會(huì)觀察，再讓別人看自己那點(diǎn)不足，相信我，再請(qǐng)別人好好示范，自己再做，讓別人糾正。