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      女孩學(xué)爵士舞的最佳年齡

      2024-01-18 11:07:15文/宋艷平

      女孩學(xué)習(xí)爵士舞的最佳年齡,一般來說,女孩子學(xué)習(xí)舞蹈的年齡,應(yīng)該從4歲開始,慢慢培養(yǎng)。孩子初學(xué)舞蹈的時(shí)間,不宜過長,每天學(xué)一個(gè)小時(shí)左右,即可。在練習(xí)的中間,還應(yīng)進(jìn)行一次短暫的休息。以免時(shí)間過長或過累,而影響孩子身體的正常發(fā)育。

      女孩學(xué)爵士舞的最佳年齡

      女孩學(xué)爵士舞的最佳年齡

      女孩學(xué)習(xí)爵士舞的最佳年齡,一般來說,女孩子學(xué)習(xí)舞蹈的年齡,應(yīng)該從4歲開始,慢慢培養(yǎng)。

      孩子初學(xué)舞蹈的時(shí)間,不宜過長,每天學(xué)一個(gè)小時(shí)左右,即可。在練習(xí)的中間,還應(yīng)進(jìn)行一次短暫的休息。以免時(shí)間過長或過累,而影響孩子身體的正常發(fā)育。

      女孩學(xué)爵士舞的技巧

      一:協(xié)調(diào)性。女孩協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要,除了是手和腳的配合外,還有頭,軀干和四肢的動(dòng)作配合。再加上在爵士舞中,身體不同部位會(huì)同時(shí)以不同節(jié)奏舞動(dòng),對女孩舞者的協(xié)調(diào)能力實(shí)在是個(gè)大考驗(yàn)。女孩初學(xué)時(shí)適宜先把身體不同部位的動(dòng)作分開練熟,才續(xù)步配合成所需動(dòng)作,那樣的成功感會(huì)比較高。

      二:靈巧性。女孩爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動(dòng)作來增加刺激和娛樂性,所以女孩舞者的動(dòng)作必須靈巧純熟,轉(zhuǎn)向的時(shí)候角度更需準(zhǔn)確迅速

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