2024信陽中考時(shí)間:6月22日至6月24日??荚嚳颇堪ㄕZ文、數(shù)學(xué)、英語、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)。中考是檢測初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試。
日期 | 時(shí)間 | 科目 | 分值 | ||
6月22日 | 上午 | 8:20-10:20 | 120分鐘 | 語文 | 120 |
11:10-12:00 | 50分鐘 | 歷史 | 50 | ||
下午 | 15:00-16:00 | 60分鐘 | 物理 | 70 | |
16:50-17:40 | 50分鐘 | 化學(xué) | 50 | ||
6月23日 | 上午 | 8:20-10:00 | 100分鐘 | 數(shù)學(xué) | 120 |
10:50-11:50 | 60分鐘 | 道德與法治 | 70 | ||
下午 | 15:00-16:40 | 100分鐘 | 英語 | 120 | |
6月24日 | 上午 | 9:00-9:50 | 50分鐘 | 生物 | |
10:40-11:30 | 50分鐘 | 地理 |
考試時(shí)一旦怯場,則會(huì)面對(duì)試題頭腦空空,平時(shí)熟悉的公式、定理也無法回憶起來,注意力也不能集中,等到心情平靜下來,已浪費(fèi)了許多時(shí)間,看到許多未作的題目,則會(huì)再次緊張,形成惡性循環(huán),這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié),使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài),可采用以下方法調(diào)節(jié)焦慮情緒:
1、自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成績,我有困難的題目,但別人不會(huì)做的題目也很多。
2、決戰(zhàn)決勝法,視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。
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