2024呂梁中考時(shí)間是幾月幾號(hào) 什么時(shí)候考試

2024年呂梁中考時(shí)間還未公布，請(qǐng)以2023年呂梁中考時(shí)間為例。2023年山西呂梁中考時(shí)間為6月20日、21日、22日。呂梁考中考前一天晚上要保證充足的睡眠，中考當(dāng)天早晨吃些清淡的食物。按所列清單帶齊一切用具，包括：準(zhǔn)考證、0.5黑色簽字筆、2B鉛筆、橡皮、作圖工具等，都集中放在一個(gè)文具包里面，出門前拿起來(lái)就能走。

2024呂梁中考時(shí)間是幾月幾號(hào)

2024年呂梁中考時(shí)間還未公布，請(qǐng)以2023年呂梁中考時(shí)間為例。

呂梁中考前飲食注意事項(xiàng)

飲食要衛(wèi)生

不要在街邊小攤上購(gòu)買食物及飲料，盡量在家中進(jìn)食，可以避免由于飲食不干凈造成的急性胃腸炎。另外，進(jìn)食生冷、刺激性食物也會(huì)誘發(fā)急性胃腸炎，因此，在此期間要注意少吃冷飲及刺激性食物。

飲食要規(guī)律

中考學(xué)生年輕，很少有正氣明顯虧虛的情況，如果突然改變飲食習(xí)慣，進(jìn)食過(guò)多高蛋白、高脂肪食物或服用人參、鹿茸等補(bǔ)品，會(huì)由于消化不良而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的情況，因此，家長(zhǎng)無(wú)需刻意去追加食物，應(yīng)保持飲食的規(guī)律與穩(wěn)定，與平時(shí)類似就可以了，即使要進(jìn)行食療進(jìn)補(bǔ)，也應(yīng)該以清淡為主，不要過(guò)多食用油膩難消化食物。