1、給學(xué)生借七年級上冊語文課本,預(yù)習(xí)新七年級的語文課本,家長可根據(jù)課堂進(jìn)度為孩子制定詳細(xì)的預(yù)習(xí)計劃。2、做一些學(xué)校發(fā)放的練習(xí)題目,練習(xí)題能夠檢驗學(xué)生對所學(xué)知識點是否掌握扎實,并對掌握不牢的知識點進(jìn)行鞏固強化。
1、給學(xué)生借七年級上冊語文課本,預(yù)習(xí)新七年級的語文課本,家長可根據(jù)課堂進(jìn)度為孩子制定詳細(xì)的預(yù)習(xí)計劃;
2、做一些學(xué)校發(fā)放的練習(xí)題目,練習(xí)題能夠檢驗學(xué)生對所學(xué)知識點是否掌握扎實,并對掌握不牢的知識點進(jìn)行鞏固強化;
3、每周進(jìn)行一定量的課外閱讀,最好做一下閱讀筆記,課外閱讀不但能夠增長自身的見識,對于課堂中的寫作也會有潛移默化的影響;
4、唐詩80首,也可以是七年級的文言文或詩詞,每天可嘗試背誦并默寫一兩首,要求記憶詩人生平、詩作北京和理解詩的大意,這對整個中學(xué)的詩詞鑒賞題都有用;
5、定期讀幾篇初中生優(yōu)秀滿分作文,摘抄優(yōu)美段落和句子,注重學(xué)習(xí)作文的開頭、結(jié)尾以及文章結(jié)構(gòu),了解文中所用的修辭手法、名言警句,并嘗試著分析文章好在哪里?自己也定期寫一篇作文,作為練習(xí)。
6:00—7:30
一日之計在于晨,睡懶覺是和自己無關(guān)的事情了,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間,這個時間適合安排功課的復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、背課文等)的復(fù)習(xí)。
7:30—8:00
早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。
8:00—9:00
實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。
9:00—11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!
11:00—12:00
接近午飯時間,一上午的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)、復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。
12:00—13:00
午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。
13:00—14:00
這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。
14:00—16:00
這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00—18:00
這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
18:00—19:00
晚飯及休息時間,讓腦子得到休息。
19:00之后
晚飯后,可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺,必須趕在晚上11點之前休息,養(yǎng)成一個好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
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