2023年普洱中小學(xué)開學(xué)時間表 具體幾月幾號開學(xué)

義務(wù)教育1-8年級開學(xué)時間：2023年8月27日學(xué)生報到，8月28日上課。義務(wù)教育9年級開學(xué)時間：2023年8月20日學(xué)生報到，8月21日上課。高中一、二年級開學(xué)時間：2023年8月20日報到，8月21日上課。高中三年級開學(xué)時間：2023年8月13日學(xué)生報到，8月14日上課。

2023年普洱中小學(xué)開學(xué)時間表

開學(xué)前學(xué)生和家長如何調(diào)整心態(tài)

1.調(diào)整作息時間

這個超長寒假相信已經(jīng)打亂了許多同學(xué)的生物鐘，那么在臨近開學(xué)的這段時間，需要逐步恢復(fù)到上學(xué)的作息，以便開學(xué)之后能更好適應(yīng)。

最好在開學(xué)前一周左右逐步改掉睡懶覺的壞習(xí)慣，樹立時間觀念，訓(xùn)練早睡早起，在家作息時間盡量向?qū)W校作息時間靠攏，這樣才能在開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校的作息時間，縮短不適應(yīng)期。

2.調(diào)整焦躁心態(tài)

隨著全國陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)，學(xué)生心態(tài)一定有所波動，會焦慮自己什么時候返校。這個時候，請大家放平心態(tài)，等候?qū)W校的通知，每日按照要求照常在網(wǎng)上上課，保證學(xué)業(yè)不落下，做好返校學(xué)習(xí)、測驗的準(zhǔn)備。在時間充足的情況下，查漏補缺，整理自己的知識網(wǎng)。