2024年沈陽(yáng)中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)時(shí)間:2024年2月29日(周四)止,3月1日(周五)開(kāi)學(xué)。錦州學(xué)生寒假時(shí)間為2024年1月17日起至2月28日止。中小學(xué)學(xué)生2024年2月29日返校。
沈陽(yáng)中小學(xué)校學(xué)生(含中等職業(yè)學(xué)校)假期從2024年1月13日(周六)起,2月29日(周四)止,3月1日(周五)開(kāi)學(xué)。
沈陽(yáng)中小學(xué)校教師(含中等職業(yè)學(xué)校)假期從2024年1月20日(周六)起,2月22日(周四)止,2月23日(周五)上班。
錦州學(xué)生寒假時(shí)間為2024年1月17日起至2月28日止。全市中小學(xué)學(xué)生2024年2月29日返校,3月1日正式開(kāi)學(xué)。教師寒假時(shí)間為2024年1月20日起至2月22日止。全市中小學(xué)教師2024年2月23日上班,學(xué)校中層以上干部2月21日上班。
沈陽(yáng)市義務(wù)教育學(xué)校:統(tǒng)一于2022年9月1日開(kāi)學(xué),2023年1月13日結(jié)束,共20周。寒假?gòu)?023年1月14日開(kāi)始,2月28日結(jié)束。
錦州義務(wù)教育階段:2023年1月9日—2月24日
高中階段:2023年1月14日—2月24日,2023年2月25日—28日為期末考試時(shí)間,3月1日正式開(kāi)學(xué)。
1.調(diào)節(jié)好生物鐘
遼寧中小學(xué)寒假里,很多同學(xué)因?yàn)樨澩娑疽?,晚睡晚起,?dǎo)致生物鐘錯(cuò)亂。遼寧中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)前調(diào)整回來(lái),要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居,尤其在開(kāi)學(xué)前夕,千萬(wàn)不要為了趕作業(yè)而“開(kāi)夜車(chē)”,影響正常的學(xué)習(xí)作息規(guī)律的養(yǎng)成。早晨起床后,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。
2.備齊學(xué)習(xí)用具
遼寧中小學(xué)寒假開(kāi)學(xué)前,要備齊必要的學(xué)習(xí)用具。低年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品;高年級(jí)學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。
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