2024鄂州中考體育考核項目有哪些

2024鄂州中考體育考核項目：項目1（15分）：1000米跑（男生）、800米跑（女生）；項目2（10分）：引體向上（男生）、仰臥起坐（女生），立定跳遠(yuǎn)，二選一；項目3（10分）：籃球運球繞標(biāo)志物、排球墊球、足球射門及運球繞標(biāo)志物，三選一。

2024鄂州中考體育考核項目

現(xiàn)場測試分設(shè)三類項目:第一類項目滿分為15分，第二類項目滿分為10分，第三類項目滿分為10分。測試時間為2024年4月2日-22日。

項目1（15分）：1000米跑（男生）、800米跑（女生）;

項目2（10分）：引體向上（男生）、仰臥起坐（女生），立定跳遠(yuǎn)，二選一;

項目3（10分）：籃球運球繞標(biāo)志物、排球墊球、足球射門及運球繞標(biāo)志物，三選一。

每位考生必須參加全部三類項目的考試?？稍谏鲜隹蛇x項目中選擇自己擅長的項目作為考試項目，項目一經(jīng)選定后，不得更改。

2024鄂州中考體育考試內(nèi)容及分值

體育與健康考試由平時考核和現(xiàn)場測試兩部分組成，總分為50分。其中，平時考核為15分，現(xiàn)場測試為35分。

平時考核由七、八、九年級體育與健康學(xué)科綜合評定組成，共計15分。每學(xué)年5分(體育與健康課程考核成績3分，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績2分)。

2024鄂州中考體育考試技巧

1、中考體育考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調(diào)動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。