初一學(xué)生學(xué)時間安排計劃表有哪些推薦

初一學(xué)生學(xué)時間安排計劃表：5:30--6:30早起洗漱、吃早飯、6:30--：7:00上學(xué)，路上可以聽英語聽力、7:00--8:00早自習(xí)，這個時間就自 主安排，一般建議早上可以背背單詞、古詩句子和知識點之類的，因為早上的記憶力好。

初一學(xué)生學(xué)時間安排計劃表

5:30--6:30早起洗漱、吃早飯

6:30--：7:00上學(xué)，路上可以聽英語聽力

7:00--8:00早自習(xí)，這個時間就自 主安排，一般建議早上可以背背單詞、古詩句子和知識點之類的，因為早上的記憶力好;

中午：

11:30--12:00午飯時間

12:00--13:00午睡，不管多累多忙都要睡一個午覺，因為書午覺可以有效的緩解下午犯困;

下午：

4:30--5:00回家

5:30--6:00晚飯飯后小小的運動一下

6:00--7:00做作業(yè)，初三老師也是留作業(yè)的，獨立完成

7:00--8:00整理一天的學(xué)習(xí)，回憶自己的學(xué)習(xí)成果，并且整理筆記

8:00--10:00比較一些理科題

初一學(xué)生新學(xué)期計劃表

每天的作息時間安排：6.30分起床(可能的話6點起床)。

6.30-6.40刷牙洗臉等。

6.40-7.00讀英語單詞.每次記住14個就可以了，不需要多。

7.00-7.30吃飯和騎車上學(xué)。

然后按照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。

吃飯時或吃晚飯可以看會新聞(當(dāng)然吃飯時看電視對身體不好)。

放學(xué)回家到7.00為自由設(shè)定時間，可以幫忙家務(wù)、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的不能看小說、電影、電視連續(xù)劇了。

7.00到10.00是晚上學(xué)習(xí)時間。

也可以短點，但不要少于2個小時。

保證每天用于學(xué)習(xí)的時間要9個小時以上。

10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下今天學(xué)的知識，特別是英語單詞。

不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。

星期天是唯一沒上學(xué)的一天，你可以自由安排下時間。

最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個小時復(fù)習(xí)。

初中生每日安排計劃

起床：6：00

晨練：6：20 7：00

學(xué)習(xí)：7：00 7：50英語

早飯：7：50 8：20

學(xué)習(xí)：8：30 10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息：10：30 14：30（上網(wǎng)或看電視）

學(xué)習(xí)：14：30 16：30語文、英語（歷史或地理、政治）

休息：16：30 19：30（看小說）

學(xué)習(xí)：19：30 21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記

星期日全天休息

嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。