學(xué)習計劃表格 學(xué)習計劃表具體做法

學(xué)習計劃：6:30起床，6:45-7:00晨讀，7:00-7:30吃早餐，7:30出發(fā)去上學(xué)。在校期間，大課間復(fù)習今日所學(xué)，總結(jié)重點，都弄會了再寫作業(yè)；小課間抽出3分鐘，預(yù)覽下節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容，上課秒進學(xué)習狀態(tài)。午休時間先淺眠20分鐘，然后背單詞、生字和古詩詞。

學(xué)習計劃表格

1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。

2. 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3. 認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。

4. 寫完作業(yè)后，復(fù)習當天的內(nèi)容并預(yù)習第二天上課的內(nèi)容。

5. 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6. 對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。

7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。

8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

學(xué)習計劃表具體做法

1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團結(jié)友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學(xué)回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習當日所學(xué)知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

5、有時間當晚提前預(yù)習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。

學(xué)習作息時間表

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上學(xué)。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預(yù)習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機。