考試前一天晚上禁忌有哪些

最重要的，就是考試中的必備用品。用品包括答題用的2B鉛筆、黑色碳素筆、橡皮等，也包含最最重要的身份證和準(zhǔn)考證。每年都會有考生著急出門，忘帶證件的情況發(fā)生。所以一定要在高考前一天，就把考試中能用到的所有物品，都裝在透明的文具袋里面，放在家門口等顯眼的位置。

考試前一天晚上禁忌有哪些

1、不要讓自己處于疲憊的狀態(tài)，考試當(dāng)天早晨千萬不要過于激動起床太早，那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡，導(dǎo)致第二天早上很早起床，打破考試期間的生活規(guī)律。

2、再次確認(rèn)考試用品。準(zhǔn)考證、身份證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。檢查文具，下水應(yīng)流暢，不能有滯阻，否則影響答題速度。很多經(jīng)歷過考研的同學(xué)反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

3、其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍?？佳械膶W(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會感到不適。有些學(xué)生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

4、 忌劇烈運動，考試前適當(dāng)?shù)腻憻捄头潘墒欠浅Ｓ幸娴模惚仨氄莆斟憻挼臄?shù)量。如果你在考試前很累，考場就沒有足夠的精力了。更重要的是，如果你在劇烈運動中受傷，導(dǎo)致受傷考試或不能參加考試，損失很難彌補！

考試前該怎么做

到考場附近轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。很多考生并不能在自己的學(xué)校參加高考，所以提前“踩點”就顯得格外重要。一是熟悉一下校園的情況，二是了解考場周圍的環(huán)境、交通等方面。很多考生中午沒辦法回家，需要找個臨時休息的地方，有備無患。

放空自己，好好睡一覺。高考前一天的晚上，就不要再想公式、定義、作文模板了，讓自己完全放松下來，當(dāng)作一場模擬考試。太過緊張，也是不容易發(fā)揮出真實水平的。高考前一天一個充足的睡眠，可以讓考生們信心百倍地走進戰(zhàn)場。