如果初中生看不到自己有多大希望,表面在學(xué),心中卻在放棄的邊緣。根源是對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)往往不客觀,僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至對(duì)自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢(shì)。
第一,尋根求源,弄明白初中不想學(xué)習(xí)的具體原因。初中生正處于青春發(fā)育期,有的學(xué)生叛逆心理比較嚴(yán)重,我行我素,根本聽不進(jìn)家長好心好意的勸說,反而還把父母的耐心教育當(dāng)成負(fù)擔(dān),視為“逆流”;有的還對(duì)父母發(fā)生頂撞、沖突等不良行為。這是導(dǎo)致一部分學(xué)生不想學(xué)習(xí)的客觀原因——權(quán)且稱之為“生理原因”。
還有部分初中生是因?yàn)槌踔袑W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、學(xué)習(xí)成績不好而心理負(fù)擔(dān)加重,長久體驗(yàn)不到被人賞識(shí)和肯定的感覺,心灰意冷——稱之為“心理原因”。還有其它各種各樣的原因。不管怎樣,解決初中不想學(xué)習(xí),都必須首先查明原因,查明真相。
第二,制定對(duì)策,幫助初中生正確認(rèn)識(shí)自己,勇于克服不良行為,克服心理負(fù)擔(dān)。在這個(gè)時(shí)間段,家長千萬不能操之過急,發(fā)脾氣,諷刺挖苦更要不得。而要以靜制動(dòng),曉之以理,動(dòng)之以情,多跟學(xué)生溝通和交流。跟學(xué)生制定一個(gè)個(gè)小的短期就可能見效果的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的快樂。
千萬不能跟人家的孩子相比較,只跟自己縱向比較,看提高了多少,發(fā)展了多少,解決了哪些問題,哪些問題還需要解決。循序漸進(jìn),不急不躁。等初中生對(duì)自己有了自信心之后,就可放手讓學(xué)生自己去奮斗了。
第三,多激勵(lì),多喚醒,多交流,引導(dǎo)初中生敞開心扉,幫助孩子堅(jiān)定信心,增強(qiáng)力量。教育就是激勵(lì)和喚醒,要多表揚(yáng)、多夸獎(jiǎng)、多肯定、多說有點(diǎn),少說缺點(diǎn),包容孩子的缺點(diǎn)和過失。學(xué)生不是木頭,只要方法得當(dāng),就會(huì)贏得學(xué)生的信任,學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)驅(qū)力——這是一種積極向上的巨大力量。
一、改變學(xué)習(xí)狀態(tài)
1.首先,中考對(duì)于初中生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學(xué)習(xí)和生活。
2.初三學(xué)生上課認(rèn)真應(yīng)該聽講,提高自己的學(xué)習(xí)效率。平時(shí)注意復(fù)習(xí),要著手準(zhǔn)備中考,但是要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己壓力大。
3.勞逸結(jié)合。并不是一味的埋頭苦讀就會(huì)有成效。偶爾放松一些,聽聽歌,或者去看場電影。讓自己心情放輕松。
二、緩解心理壓力
1.學(xué)會(huì)自我排解。初中生學(xué)生壓力大是很正常的,一定要采取不影響他人和社會(huì)的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來,然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。
2.專心致志做事。一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多件事情時(shí),容易給初三學(xué)生帶來壓力大的感覺。初三學(xué)生要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí),減少不必要的心理負(fù)擔(dān),集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。
3.轉(zhuǎn)移消解壓力大的問題。初中生在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時(shí),可以通過其它活動(dòng)來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂活動(dòng),使自己獲得愉快的心情,壓力就會(huì)逐漸消解。
1、多花時(shí)間了解,接觸孩子
初中生正好處于叛逆時(shí)期,這時(shí)間的孩子比較難管教,家長需要多花時(shí)間去跟孩子溝通,最好是能夠讓孩子把父母當(dāng)成是自己的朋友,能夠向父母說說自己的心事,表達(dá)自己的想法?,F(xiàn)代社會(huì)是快節(jié)奏生活的社會(huì),很多父母一直認(rèn)為只要給孩子提供物質(zhì)上的滿足,就已經(jīng)盡了父母的責(zé)任了,其實(shí)不然,孩子更需要的是父母的陪伴,父母的傾聽。父母也只有這樣做,才能了解孩子為什么不想學(xué)習(xí),找出孩子不想學(xué)習(xí)的原因,進(jìn)行對(duì)癥下藥。
2、增加孩子的抗壓能力
當(dāng)初中生遇到學(xué)習(xí)上的壓力時(shí),家長要及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo),排解壓力并幫助孩子增加抗壓力的能力。教導(dǎo)孩子遇到壓力,遇到困難如何去一步一步化解,如何將壓力化為動(dòng)力。
3、家長應(yīng)該和老師多溝通
同時(shí)老師和家長一起尋找到初中生厭學(xué)的根本原因(學(xué)生厭學(xué)的原因有很多,比如不喜歡某個(gè)老師或者和同學(xué)之間發(fā)生了矛盾,亦或者是家庭等原因),找到根本原因再解決根本問題,其次就要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣愛好,讓學(xué)生慢慢的從不想學(xué)到主動(dòng)學(xué)習(xí)過渡!
1、一定要多些包容和鼓勵(lì),尤其是初中生因?yàn)榇煺刍蛘哓?fù)面情緒,引起厭學(xué)問題、學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。不能夠批評(píng)、打擊、否定孩子等處理這件事情,而是要適當(dāng)包容孩子的負(fù)面情緒,積極鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝挫折、努力學(xué)習(xí)。只有這樣才能夠讓孩子多些安全感和支持感,才能有更強(qiáng)的動(dòng)力去戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的困難。
2、應(yīng)該增強(qiáng)初中生的學(xué)習(xí)動(dòng)力以及求知欲望,可以讓孩子讀一下世界名著、看偉人的生平傳記或者帶孩子出去看博物館暗、動(dòng)物展覽等,讓孩子有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣并積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。
3、適當(dāng)降低初中生的學(xué)習(xí)目標(biāo),同時(shí)讓孩子更好的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣才能夠讓孩子有成功的信心以及足夠的動(dòng)力去學(xué)習(xí)。
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初中生要認(rèn)真聽老師講課,積極提問。因?yàn)槌踔袝r(shí)期的知識(shí)點(diǎn)主要都在課堂上,要認(rèn)真聽講,仔細(xì)的消化掉。掌握了基本知識(shí)點(diǎn),成績一定會(huì)提高。
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是快速提高成績的第一步。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和目標(biāo),制定每天、每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理分配時(shí)間,重點(diǎn)關(guān)注薄弱科目和知識(shí)點(diǎn)...
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