中考對于初三學(xué)生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學(xué)習(xí)和生活。初三成績差,學(xué)生壓力大是很正常的,一定要采取不影響他人和社會的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來,然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。
1.首先,中考對于初三學(xué)生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學(xué)習(xí)和生活。
2.初三成績差,學(xué)生上課認(rèn)真應(yīng)該聽講,提高自己的學(xué)習(xí)效率。平時(shí)注意復(fù)習(xí),要著手準(zhǔn)備中考,但是要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己壓力大。
3、學(xué)會自我排解。初三成績差,學(xué)生壓力大是很正常的,一定要采取不影響他人和社會的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來,然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。
4、專心致志做事。一個人同時(shí)面對多件事情時(shí),容易給初三學(xué)生帶來壓力大的感覺。初三學(xué)生要學(xué)會有計(jì)劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí),減少不必要的心理負(fù)擔(dān),集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。
5、轉(zhuǎn)移消解壓力大的問題。初三學(xué)生在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時(shí),可以通過其它活動來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
1、鼓勵孩子
初三成績差,多鼓勵孩子盡自己的最大努力,只要孩子盡力了,即使考試成績不好,也要給予和顏悅色地肯定,讓孩子放松心情、擺正心態(tài),積極而主動地投入到學(xué)習(xí)之中,通過點(diǎn)滴進(jìn)步來逐步建立自信向上的心態(tài)和行為。
2、減少壓力
對于壓力很大的初三成績差的學(xué)生,家長盡量不要給予孩子壓力,更多的需要給予他們一些鼓勵,讓他們多一些自信,不要老是強(qiáng)調(diào)高分,升學(xué)之類的,讓他們在一個稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。
3、及時(shí)溝通
初三的學(xué)生面臨中考壓力劇增很容易厭學(xué),這是很危險(xiǎn)的,作為他們身邊的親人一定要幫助他們度過難關(guān)。首先,我們要多觀察,看看他是對什么有興趣,對什么反感。初三成績差及時(shí)和他們溝通,幫助他們分析問題,解決問題。和他們一起暢享未來,盡量的把學(xué)習(xí)的樂趣和他們分享。
初三成績差還是有可能趕上的。初三下學(xué)期是學(xué)生初中學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一學(xué)期,大部分學(xué)科經(jīng)過沒多少課時(shí)就進(jìn)入總復(fù)習(xí)。如果學(xué)生能夠認(rèn)識到自身的不足,認(rèn)識到中考對自己將來學(xué)習(xí)有著相當(dāng)重要的意義,能夠奮起直追,刻苦鉆研,成績會有較大進(jìn)步的。進(jìn)入初三下半年就意味著你的初中生涯接近尾聲,即將迎來中考,在初三下半年老師不會再講新的知識,每一個科目都會對整個初中的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)。這個時(shí)候你只要認(rèn)真聽講,將每一個知識點(diǎn)都理解,提高成績的可能性還是非常大的。
1、重視課本知識
對于初三成績差想要逆襲的學(xué)生來說,要知道任何科目的學(xué)習(xí)都萬變不離其宗,數(shù)學(xué)也不例外,數(shù)學(xué)里面的這個“宗”,就是課本,因?yàn)樗械膶W(xué)習(xí)知識都來源于課本。
考試的內(nèi)容有些高于課本,但是基礎(chǔ)知識點(diǎn)還是不會變化的,考試的試題就是課本知識的衍生物,要一點(diǎn)一點(diǎn)去挖掘試題背后的東西,找到其中要考試的重點(diǎn)是哪部分。所以課本還是不能丟的,不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個根本。
2、課上一定要積極主動
初三成績差,課上除了認(rèn)真聽講,還要踴躍發(fā)言,這樣才可能爭取到老師的針對指導(dǎo)機(jī)會,不放過任何一個可以請教老師的機(jī)會。因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績一直不理想,擔(dān)心發(fā)言出錯,這些心理不可取。雖然很可能會出錯,但是老師對你進(jìn)行指導(dǎo),你可能更好的理解知識,對成績提高至關(guān)重要。
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