空手道和跆拳道均源自東方,并具有悠久的歷史??帐值榔鹪从谌毡?,側(cè)重于拳腳技巧的訓(xùn)練,強(qiáng)調(diào)快速的攻擊和防守技巧。而跆拳道起源于韓國,注重重?fù)艏记珊吞咄葎?dòng)作的練習(xí)。
如果你家孩子性格活潑,喜歡挑戰(zhàn),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),空手道可能是更好的選擇。 空手道強(qiáng)調(diào)力量和技巧,更有挑戰(zhàn)性,訓(xùn)練過程中需要孩子不斷突破自我,培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格。
如果你家孩子性格溫和,喜歡循序漸進(jìn),學(xué)習(xí)能力一般,跆拳道可能會(huì)更適合。 跆拳道更注重套路和靈活,學(xué)習(xí)曲線相對(duì)平緩,更容易入門,并能有效提高孩子協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。
當(dāng)然,最終決定權(quán)還是在你和孩子手里。
建議帶孩子去體驗(yàn)一下,看看哪個(gè)更能激發(fā)他的興趣。 畢竟,學(xué)習(xí)武術(shù)最重要的還是讓孩子樂在其中!
1、強(qiáng)身自衛(wèi)
在閃展騰挪中學(xué)會(huì)保護(hù)自己,即使孤身一人受襲的情況下仍能安然脫險(xiǎn),達(dá)到擊退來犯、保護(hù)自己的目的。
2、優(yōu)化體態(tài),改善身體線條
跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度,且雙腿的線條更優(yōu)美,加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓(xùn)練,對(duì)保持優(yōu)美體態(tài)有與眾不同的地方,且跆拳道訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量安排科學(xué)。所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運(yùn)動(dòng),加上訓(xùn)練中獨(dú)特的喊聲配合,更具減輕精神壓力之功效。
3、跆拳道的素質(zhì)教育
跆拳道是一項(xiàng)極重視禮儀的道德的競技運(yùn)動(dòng),具有其古老獨(dú)特的文化背景,除了強(qiáng)身自衛(wèi)等對(duì)身體的好處外,更能培養(yǎng)堅(jiān)韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德觀念,并把這種精神觀念帶到日常的為人處事及學(xué)習(xí)方面,增加自信心及獨(dú)立性,使其免受各社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,能為將來成為社會(huì)棟梁之才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
空手道:強(qiáng)身健體
空手道的動(dòng)作簡單易學(xué),而且動(dòng)作中有各種拳法,踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可以有效增強(qiáng)孩子的肌肉和力量,而且孩子的肌腱、韌帶、肌肉彈性得以提高,能夠有效促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,增強(qiáng)孩子的體力和柔韌性。
空手道:益智
只要經(jīng)過合理科學(xué)的空手道訓(xùn)練,就可以給大腦帶來良好的刺激。在練習(xí)空手道的過程中,并不僅僅是骨骼肌肉的收縮,孩子的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能也能夠得到綜合發(fā)揮,非常有利于孩子的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能的發(fā)展,能夠有效提高孩子的形象思維和創(chuàng)造力。
空手道:知禮
空手道注重禮節(jié),在強(qiáng)身健體提高人體機(jī)能的同時(shí)也提高了練習(xí)者的精神心智道德的綜合素質(zhì)。空手道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。在空手道的訓(xùn)練中,孩子能夠理解“禮”的含義,而且知道怎樣去表現(xiàn)“禮”。
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