2024商丘中考總分:語(yǔ)文120分、數(shù)學(xué)120分、英語(yǔ)120分、歷史50分、道德與法治70分、化學(xué)50分、物理70分、體育按總分100分計(jì)入中招錄取總成績(jī)、物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)操作考試按照滿分30分計(jì)入中招錄取總成績(jī)。
語(yǔ)文120分、數(shù)學(xué)120分、英語(yǔ)120分、歷史50分、道德與法治70分、化學(xué)50分、物理70分。今年將繼續(xù)實(shí)行初中畢業(yè)生體育考試和物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)操作考試,納入中招統(tǒng)一管理。體育考試按照各地中招體育考試方案組織實(shí)施,按總分100分計(jì)入中招錄取總成績(jī);物理、化學(xué)、生物實(shí)驗(yàn)操作考試按照滿分30分計(jì)入中招錄取總成績(jī)。
考試時(shí)一旦怯場(chǎng),則會(huì)面對(duì)試題頭腦空空,平時(shí)熟悉的公式、定理也無(wú)法回憶起來(lái),注意力也不能集中,等到心情平靜下來(lái),已浪費(fèi)了許多時(shí)間,看到許多未作的題目,則會(huì)再次緊張,形成惡性循環(huán),這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié),使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài),可采用以下方法調(diào)節(jié)焦慮情緒:
1、自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jī)暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成績(jī),我有困難的題目,但別人不會(huì)做的題目也很多。
2、決戰(zhàn)決勝法,視考場(chǎng)為考試的大敵,用過(guò)去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。
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