高一成績(jī)差怎樣補(bǔ)救 要如何做

高一成績(jī)差要首先找出自己在學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。如：沒(méi)有認(rèn)真學(xué)，上課態(tài)度不端正，在學(xué)習(xí)過(guò)程中容易分心等等。針對(duì)自己的問(wèn)題做出調(diào)整?；ǜ嗟臅r(shí)間在學(xué)習(xí)上，而不是玩手機(jī)，刷視頻。

高一成績(jī)差怎么辦

1.高一成績(jī)差要給自己制定每一天每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間，沒(méi)一科至少半小時(shí)，千萬(wàn)不要偏科。早上7點(diǎn)到8點(diǎn)，晚上6點(diǎn)到7點(diǎn)這兩個(gè)小時(shí)最好花在語(yǔ)文和英語(yǔ)的背誦上面。每天花一個(gè)小時(shí)做英語(yǔ)聽(tīng)力/閱讀理解，時(shí)間自由分配例如聽(tīng)力半小時(shí)，閱讀理解半小時(shí)。通過(guò)這樣的累積你的英語(yǔ)和語(yǔ)文成績(jī)一定不會(huì)差。

2.高一成績(jī)差要每節(jié)課要有效率的聽(tīng)課，不要求每一分鐘都在認(rèn)真聽(tīng)課，但是至少有75%的時(shí)間你在認(rèn)真聽(tīng)老師講，而且效率很關(guān)鍵，一定要聽(tīng)懂。不懂做好標(biāo)記，主動(dòng)問(wèn)老師問(wèn)學(xué)習(xí)好的同學(xué)，沒(méi)什么不好意思。

3.高一成績(jī)差要理科類的，一定要多做題，多做卷子，熟能生巧。文科就得多花時(shí)間背，記憶深刻，也是熟能生巧。

4.高一成績(jī)差晚上6小時(shí)的睡眠足夠了，知道自己成績(jī)差愿意付出的人成績(jī)才會(huì)好，那就把自己的睡眠時(shí)間控制在6個(gè)小時(shí)，花比別人多的時(shí)間學(xué)習(xí)。一定要有好的睡眠質(zhì)量，如果壓力很大，試著調(diào)整好自己，在完成給自己制定的計(jì)劃之后可以適當(dāng)放松。記得一定要午睡，哪怕半個(gè)小時(shí)也好。

高一成績(jī)差如何去補(bǔ)

對(duì)于怎么補(bǔ)高一這塊，其實(shí)不是著急的事情。眼下要做的最重要的事情就是就是把高二的東西學(xué)好，不要顧此失彼，把以前的學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在的又落下了，那樣就得不償失了。只有徹底把高二知識(shí)點(diǎn)學(xué)透、學(xué)懂且學(xué)有余力的情況下，再去補(bǔ)高一的知識(shí)，才是明智之舉。

要想補(bǔ)高一知識(shí)，可以利用假期去學(xué)，比如寒暑假，這樣利用大塊時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)，才能把以前落下的和現(xiàn)在正在學(xué)的東西都掌握好，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)，使自己的排名和分?jǐn)?shù)都得到提升。