高二學生寒假時間計劃表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

高二理科生學習計劃表

一、早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高二寒假計劃表模板

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動.

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施.

二、學習計劃

1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成.

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習.

3、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺；

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做.

自己注意計算細心化的糾正.

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總；

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準.

三、活動安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上）,洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長；

8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排.