高三課業(yè)壓力大,會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,往往是因為感到學(xué)習(xí)是具有一定難度的事情,特別是高考前各科都進入了總復(fù)習(xí)的階段,學(xué)業(yè)上的問題集中爆發(fā)。孩子因為想回避困難,所以厭煩學(xué)習(xí)。
1、正確認識困難
高三課業(yè)壓力大,會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,往往是因為感到學(xué)習(xí)是具有一定難度的事情,特別是高考前各科都進入了總復(fù)習(xí)的階段,學(xué)業(yè)上的問題集中爆發(fā)。孩子因為想回避困難,所以厭煩學(xué)習(xí)。面對這類問題,改善孩子厭學(xué)情緒的一種方式,就是讓孩子在日常學(xué)習(xí)中對學(xué)習(xí)上的困難有個正確認識,并且努力讓孩子戰(zhàn)勝這些困難,這種戰(zhàn)勝困難的心理感受,會有助于提高孩子攻克學(xué)習(xí)困難的信心和勇氣。
2、幫助孩子制定目標(biāo)
考生對整個高三備考要有規(guī)劃,短時間學(xué)習(xí)內(nèi)容要有計劃。結(jié)合實際,根據(jù)學(xué)校備考安排,科學(xué)合理的制定計劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目,顯得有條不紊。如果學(xué)習(xí)處于忙亂狀態(tài)會降低學(xué)習(xí)效率,進而影響到心情,負面情緒隨之而來。如果每一天都是忙碌而充實的,就是不給負面情緒可乘之機。降低高考目標(biāo),更加嚴格要求,關(guān)注學(xué)習(xí)過程。很多時候,挫折、失落等不良情緒的產(chǎn)生,都和目標(biāo)難以實現(xiàn)有關(guān)。
首先,高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個合適的定位和評價,自己的學(xué)習(xí)成績能達到什么樣的程度,有沒有提高和進步的空間,這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標(biāo),只會讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。
其次,要明白平時的考試只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點弱點的過程。平時考得不好,從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情,要知道這比在高考時才發(fā)現(xiàn)問題要好的多吧,高考的分數(shù)才是最終的目標(biāo)。亡羊補牢為時未晚就是這個道理。
再次,高三學(xué)習(xí)成績只是體現(xiàn)一個人的學(xué)習(xí)能力而已,每個人都有自己存在的價值,不能以學(xué)習(xí)成績和高考成績來斷定一個人的能力,并且高考并不是惟一的出路,要掌握知識和本領(lǐng),并不一定要從大學(xué)里才能學(xué)到。
鳥不高飛,不知藍天之闊;人不遠行,不知世界之大。18歲,青春亮麗,如詩如夢,風(fēng)光無限,要振奮起理想的翅膀,飛之高遠,全憑你們的志向。但能夠自...
要想得高分,最大的經(jīng)驗可以用一句話來概括——上課認真聽講。學(xué)霸在上課的時候,每節(jié)課都會全神貫注聽老師講課,爭取把新鮮的知識點在課堂上完全吸收...
高三家長需要認識到“厭學(xué)”并不是學(xué)習(xí)本身的問題,而是心態(tài)的問題。家長應(yīng)該試著幫助孩子調(diào)整自己的心態(tài),從積極的角度去看待學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)帶給孩子的不...
健康的作息對于高三學(xué)子來說,是十分重要的。不能因為想要多學(xué)一點,就過度地熬夜、早起來學(xué)習(xí),這種精神值得褒獎,但是這種行為卻不倡導(dǎo)。在該學(xué)習(xí)的...
基礎(chǔ)知識點梳理:概念、原理、規(guī)律(包括法則)、專業(yè)術(shù)語、數(shù)字、符號、過程或步驟的陳述。瀏覽課本輔助學(xué)習(xí)資料:“小資料”、“課外讀”等。注意對...
當(dāng)然有用,什么時候開始學(xué)都不晚,都有用。已經(jīng)到高三下學(xué)期了,因為處于高壓之下,很容易心情低落和受到老師或者同學(xué)的影響,這時候要擺正心態(tài)。
高三成績不好的原因還是很多的,有很多同學(xué)到了高三就不認真學(xué)習(xí)了,就會導(dǎo)致成績下降,還有很多同學(xué)是本身基礎(chǔ)就不好,到了高三跟不上成績也就下降了...
高三學(xué)生要看孩子的成績好不好。到了高三,成績不好的孩子認為自己高考沒有什么希望,不想上學(xué)。這個需要你給他做工作。講明除了高考上好大學(xué)之外,還...