暑假即將開學(xué),初一新生開學(xué)即將迎來軍訓(xùn),那么初一軍訓(xùn)要做哪些訓(xùn)練?小編在本文中整理了相關(guān)內(nèi)容,歡迎閱讀。
1.隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機(jī)械地重復(fù)幾百次。
2.訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報(bào)表演等科目。
3.執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令:每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
4.執(zhí)行紀(jì)律條令:規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報(bào)告廳和會場的行為。
5.進(jìn)行行為養(yǎng)成教育:遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場所的報(bào)告等科目訓(xùn)練。
站軍姿注意事項(xiàng)
初一新生站軍姿的時(shí)候,有同學(xué)會忽然暈倒,那么怎么避免自己在站軍姿的時(shí)候突然暈過去呢?其實(shí)很簡單,在站軍姿的時(shí)候,自己要把腳后跟稍稍抬起,使腳尖著力,然后身體稍稍前傾,這樣就不容易暈倒了,所以要特別銘記這一點(diǎn),很重要的哦。
保護(hù)喉嚨
初中軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號,雖然每次教官都會說到,再大聲點(diǎn),再真的不能那么賣命親,喊壞了喉嚨是你自己的事,做到盡力就行,不要太賣力。所以要保護(hù)好自己的喉嚨,隨身準(zhǔn)備潤喉片。
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