宿州中考考試時間是6月14日至17日,其中,14日至16日是九年級考試時間,17日是八年級生物學(xué)、地理科目考試時間。
市區(qū)九年級設(shè)13個考點,八年級設(shè)15個考點:宿城一中、十一中通濟校區(qū)、十一中銀河四路校區(qū)、宿州二中、一初中校本部(北區(qū))、一初中校本部(鯤鵬)、九中校本部、宿州三中、雪楓小學(xué)校本部、宿州四小、十一小校本部、十一中校本部、九中千畝園校區(qū),八年級新增宿州二初校本部、宿州通濟小學(xué)兩個考點。
碭山縣設(shè)5個考點:碭山中學(xué)、碭山二中、碭山二初中、碭山六中、碭山四中
蕭縣設(shè)4個考點:蕭縣中學(xué)、蕭城一中、鳳山中學(xué)、鵬程中學(xué)
靈璧縣設(shè)7個考點:靈璧一中、靈璧第一初中、靈璧第一初中云路校區(qū)、靈璧實驗學(xué)校、靈璧中學(xué)、靈璧縣職高、靈璧二中
泗縣設(shè)4個考點:泗縣一中、泗縣三中、泗縣二中、泗縣中學(xué)
飲食不宜太清淡
中考期間,要消耗大量體液,因此除補充足夠水分,多食用蔬菜、瓜果清爽食品外,還應(yīng)多食些富含蛋白質(zhì)的食品,如雞、魚、瘦肉等,要多補充鹽分,使肌體適應(yīng)炎熱活動中的作息和考試。
不宜用飲料代替白開水
汽水、果汁、可樂等飲料中,含有較多的糖精及電解質(zhì),這些物質(zhì)會對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,增加腎臟負擔(dān)。過多攝入糖分會增加人體熱量,使人產(chǎn)生困倦感,不利于考試的正常發(fā)揮。