淄博市的小學和初中學生在2023年1月7日放寒假,普通高中學生在1月14日放寒假,中小學生統(tǒng)一在2月5日返校報到。開學意味著一種新的生活方式的開始,人們需要用嶄新的心態(tài)去面對。開學在即,孩子們應該放棄假期相對散漫的心理狀態(tài),保持一種適度的緊張感。
淄博市的小學和初中學生在2023年1月7日放寒假
普通高中學生在1月14日放寒假
中小學生統(tǒng)一在2月5日返校報到
1.調整心理狀態(tài)
開學意味著一種新的生活方式的開始,人們需要用嶄新的心態(tài)去面對。開學在即,孩子們應該放棄假期相對散漫的心理狀態(tài),保持一種適度的緊張感。專家說,適度的緊張感并不會對孩子的身體造成不良影響,相反還可以激發(fā)孩子的潛力,提高學習效率。家長也可以幫助孩子制定新學期的學習目標來激勵孩子。
2.制定計劃表
開學在即,家長應該幫助孩子制定一個開學計劃表,讓孩子的生活變得井然有序。這個計劃表最好采用倒計時的形式,以便讓孩子對時間的流逝有一個清晰直觀的認識,從內心深處認識到時間的寶貴性,主動學習。
3.調整作息時間
由于學生在家的作息時間與學校不太相同,假如不提前調整的話,學生很可能在開學之初無法快速適應學校的作息時間,出現(xiàn)上課時提不起精神、昏昏欲睡的情況,嚴重影響孩子的學習效率。專家建議家長盡量要求孩子按照學校時間作息,在循序漸進原則的基礎上,給孩子一個過渡期,使孩子很快能夠融入到新學期的學習生活當中。
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