2023烏魯木齊中小學(xué)生寒假2月13日報到,2月14日開學(xué)。開學(xué)前家長需要準(zhǔn)備好孩子上學(xué)需要的學(xué)習(xí)用品。本子,筆,橡皮,文具等等。如果有不清楚的地方,可以問問老師。學(xué)習(xí)用品盡量以簡潔大方為主,避免太過花俏。
(一)小學(xué)。2023年1月7日學(xué)生放假,2月13日報到,2月14日開學(xué)。
(二)中學(xué)。2023年1月14日學(xué)生放假,2月12日報到,2月13日開學(xué)。
春節(jié)期間,避免不了大魚大肉。節(jié)后應(yīng)多吃先蔬菜、水果。在春節(jié)期間很多童鞋都睡眠不足,現(xiàn)在要盡快調(diào)整噢!其次要確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),制訂學(xué)習(xí)計劃。進(jìn)入新學(xué)期,學(xué)生應(yīng)該有新的計劃和打算,可以在開學(xué)前好好計劃一下。
例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績,在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等,計劃的內(nèi)容應(yīng)讓孩子經(jīng)過努力可以達(dá)到的,期望值不宜太高。另一方面要預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課,如:語文通讀課文,英語預(yù)習(xí)單詞,數(shù)理化預(yù)習(xí)前幾章等,有的放矢地為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。制訂學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心,消除假期后的失落感。
調(diào)整飲食
寒假正值春節(jié),家里各種美味佳肴,很多孩子隨意吃、隨時吃、零食無節(jié)制,還存在挑食、家長追著喂飯等現(xiàn)象。為了讓孩子能順利回到幼兒園,家長要注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣,建議一日三餐按時吃,盡量清淡少油膩、少零食,多吃水果蔬菜。這樣既可以保證身體的正常消耗,又可以消化和吸收,防止上火。
多和好朋友一起玩
建議讓孩子自己選擇同班的幾個小伙伴一起玩兒,如一起看看書、做做題、逛逛圖書館等,這樣做可以讓孩子提前感受學(xué)習(xí)生活。
家長做好榜樣
家長是孩子的終身教師,因此要注重言傳身教,要求孩子做到的,家長要先做到,比如讓孩子早起早睡,父母最好也陪著孩子一起,這樣才有說服力。
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