2023貴陽中考體育考試時間及考試科目

貴陽市體育中考考試內(nèi)容按“1＋N模式”分散到各年級中進行，由統(tǒng)一現(xiàn)場考試和體育綜合素養(yǎng)評價兩部分組成。體育與健康知識測試上機考試將于2023年3月舉行，各區(qū)(市、縣)需做好考試組織工作，立定跳遠項目現(xiàn)場測試則定于4月10日至4月25日完成。

2023貴陽中考體育考試時間

體育與健康知識測試上機考試將于2023年3月舉行，系統(tǒng)將在下發(fā)的體育與健康知識測試題庫中隨機抽取20題進行測試。各區(qū)(市、縣)需做好考試組織工作，立定跳遠項目現(xiàn)場測試則定于4月10日至4月25日完成。針對因身體原因無法參加4月份立定跳遠項目現(xiàn)場測試的考生，市教育局還將組織增設(shè)一次全市統(tǒng)一補考，擬于2023年5月30日前完成。

2023貴陽中考體育考試科目

貴陽市體育中考考試內(nèi)容按“1＋N模式”分散到各年級中進行，由統(tǒng)一現(xiàn)場考試和體育綜合素養(yǎng)評價兩部分組成，其中，體育統(tǒng)一現(xiàn)場考試40分，體育綜合素養(yǎng)評價10分。統(tǒng)一現(xiàn)場考試七年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)及一分鐘跳繩；八年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)，選考足球、籃球及排球；九年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳遠。

中考體育有哪些技巧

1、牢記起跑口令：1000\800米不同于短跑（100、200米），它只有兩個口令“各就位”、“鳴槍”。所以一旦上跑道就要集中注意力。

2、起跑位置，至關(guān)重要：我們知道考試1000米是按照最內(nèi)道進行測量，起跑線是一條弧線，從外側(cè)往里切需要分散注意力，還存在一定危險。所以上場后，盡可能站在最內(nèi)道或靠近內(nèi)道的跑道上，減少距離就是節(jié)省體力。

3、占據(jù)有利位置：起跑后的20—30米一定要占據(jù)前5名以內(nèi)。一旦被夾到人群中，就會打亂自己的跑步節(jié)奏，節(jié)奏對于1000米來說至關(guān)重要。被打亂節(jié)奏不僅浪費時間還會浪費體，差距幾秒到十幾秒都有可能。