2023蕪湖中考體育考試時(shí)間及考試地點(diǎn)

2023年蕪湖全市中考體育考試原則上安排在2023年5月初之前完成。市區(qū)考試暫定于4月9日至4月15日進(jìn)行（考試時(shí)間如有變化，屆時(shí)以通知為準(zhǔn)），如遇高溫預(yù)警或下雨等特殊情況?？迹荚嚨攸c(diǎn)為蕪湖市一中（鏡湖區(qū)、鳩江區(qū)、經(jīng)開區(qū)區(qū)屬學(xué)校）、蕪湖高級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)校。

2023蕪湖中考體育考試時(shí)間

2023年蕪湖全市中考體育考試原則上安排在2023年5月初之前完成。市區(qū)考試暫定于4月9日至4月15日進(jìn)行（考試時(shí)間如有變化，屆時(shí)以通知為準(zhǔn)），如遇高溫預(yù)警或下雨等特殊情況?？?，則當(dāng)天考試學(xué)校的考試時(shí)間重新安排，考試時(shí)間不順延。

市區(qū)緩考考生集中補(bǔ)考時(shí)間：5月7日。

2023蕪湖中考體育考試地點(diǎn)：

蕪湖市一中（鏡湖區(qū)、鳩江區(qū)、經(jīng)開區(qū)區(qū)屬學(xué)校）、蕪湖高級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)校（市直屬學(xué)校、弋江區(qū)和三山經(jīng)開區(qū)區(qū)屬學(xué)校）。如有變化，屆時(shí)以通知為準(zhǔn)。

2023蕪湖中考體育練習(xí)方法

1、中考體育投擲實(shí)心球訓(xùn)練技巧。

原地雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)兩手五指分開持球的兩側(cè)，與兩手握籃球的方法相同，置于體前，兩腳前后或左右開立，相距一步距離，以前后開立為好，上體適度前傾，稍抬頭;

重心下降，兩手持球向頭后上方擺動(dòng)，抬頭、挺胸、送髖，兩腿蹬伸、收腹、抬體、揮臂、扣腕，兩手持球向頭后上方擺動(dòng)，抬頭、挺胸、送髖，兩腿蹬伸、收腹、抬體、揮臂、扣腕，同時(shí)抬頭看球;球出手后，屈膝、收腹、降低重心，團(tuán)身緩沖。

2、體育中考中長(zhǎng)跑男女的訓(xùn)練方法。

體育中長(zhǎng)跑講究在跑的過程中要?jiǎng)蛩?。根?jù)自己的訓(xùn)練水平，在比賽起跑時(shí)，都要猛沖一下，沖幾十米就會(huì)慢下來。