012上籃與三步上籃的區(qū)別

012上籃與三步上籃的區(qū)別：三步上籃指球員在接球后進(jìn)行的三個(gè)步伐，包括第一步接球準(zhǔn)備，第二步起跳且同時(shí)帶球，第三步出手上籃。而012步上籃需要三個(gè)獨(dú)立的步伐，包括第一步接球并準(zhǔn)備，第二步跳起，第三步出手投籃。

012上籃與三步上籃的區(qū)別

1.執(zhí)行動(dòng)作：三步上籃的第一步是接球并準(zhǔn)備，第二步是起跳并且同時(shí)帶球，第三步是出手上籃。而012步上籃的第一步是接球并準(zhǔn)備，第二步是跳起，第三步是出手投籃。

2.起跳時(shí)機(jī)：三步上籃是在運(yùn)球的過(guò)程中，第三步著地時(shí)起跳。而012步上籃是在籃下運(yùn)球的過(guò)程中，第二步著地時(shí)起跳。