2024年平潭中考體育項(xiàng)目:必考類(lèi)項(xiàng)目為1000米(男)、800米(女)或200米游泳,考生按性別從2個(gè)選項(xiàng)中自選1項(xiàng)考試。抽考類(lèi)在籃球運(yùn)球繞桿往返、排球?qū)|球、足球運(yùn)球繞桿三項(xiàng)考試項(xiàng)目中抽取一項(xiàng)。
2024年實(shí)驗(yàn)區(qū)體育中考必考類(lèi)項(xiàng)目為1000米(男)、800米(女)或200米游泳,考生按性別從2個(gè)選項(xiàng)中自選1項(xiàng)考試。
抽考類(lèi)在籃球運(yùn)球繞桿往返、排球?qū)|球、足球運(yùn)球繞桿三項(xiàng)考試項(xiàng)目中抽取一項(xiàng);抽選考類(lèi)在50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、引體向上(男)/斜身引體(女)、雙手頭上前擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐等六個(gè)考試項(xiàng)目中抽取三項(xiàng),由考生自行選擇其中兩項(xiàng),作為2024年體育中考身體素質(zhì)考試項(xiàng)目。
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當(dāng)可以增加水果蔬菜等,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng),不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類(lèi)項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等,有些學(xué)生會(huì)在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動(dòng)飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神,可以根據(jù)自己體質(zhì)決定,對(duì)于不常喝運(yùn)動(dòng)飲料的部分同學(xué)同樣身體會(huì)產(chǎn)生不適,在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃里中會(huì)返出難聞的氣體,導(dǎo)致惡心。
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2024年三門(mén)峽中考體育項(xiàng)目:必考項(xiàng)目全省統(tǒng)一設(shè)定為長(zhǎng)跑(男生1000米、女生800米)。抽考項(xiàng)目在考前3個(gè)月公開(kāi)抽取并向社會(huì)公示,在素質(zhì)類(lèi)...
七年級(jí)數(shù)學(xué)拔高比較好的資料有《蝶變初中必刷題》《五年中考三年模擬》《挑戰(zhàn)壓軸題》《典中點(diǎn)》《數(shù)學(xué)探究應(yīng)用新思維》《萬(wàn)唯尖子生每日一題》等等。...
2024年揭陽(yáng)中考報(bào)名時(shí)間為:2023年12月15日至22日。揭陽(yáng)中考報(bào)名考生包含注冊(cè)、網(wǎng)上報(bào)名和確認(rèn)報(bào)名共3個(gè)步驟。2024年揭陽(yáng)中考報(bào)名...
2024年龍巖中考體育項(xiàng)目:抽考類(lèi):排球(對(duì)墻壁墊球);抽選考類(lèi):雙手頭上前擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩;必考項(xiàng)目為:(1000米<...
2024年龍巖體育中考的總分是40分。體育中考的筆試安排在六月份中考進(jìn)行,和道德與法治合卷考,4分。體育中考的運(yùn)動(dòng)技能考試一般在初三下學(xué)期四...
選科后,學(xué)生們可以更加專心的投入到學(xué)習(xí)中。但是部分學(xué)生在學(xué)習(xí)化學(xué)的時(shí)候,逐漸感到吃力。高二各科目難度都會(huì)增加,也考驗(yàn)學(xué)生們高一的學(xué)習(xí)是否扎實(shí)...