2024寧夏中考體育考試時(shí)間公布

2024寧夏中考體育考試時(shí)間：原則上安排在5月份進(jìn)行。寧夏中考體育包括過(guò)程性測(cè)評(píng)（20分）和統(tǒng)一考試（50分）兩部分。必考項(xiàng)目包括男生1000米跑；女生800米跑；1分鐘跳繩。選考項(xiàng)目包括男生：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、單杠引體向上、前擲實(shí)心球；女生：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、1分鐘仰臥起坐等。

2024寧夏中考體育考試時(shí)間

過(guò)程性測(cè)評(píng)時(shí)間：七年級(jí)、八年級(jí)原則上安排在每學(xué)年6月份進(jìn)行。九年級(jí)原則上安排在第一學(xué)期10-11月份進(jìn)行。

統(tǒng)一考試時(shí)間：原則上安排在九年級(jí)第二學(xué)期5月份進(jìn)行。

2024寧夏中考體育考試分值安排

過(guò)程性評(píng)價(jià)測(cè)評(píng)成績(jī)20分，統(tǒng)一考試成績(jī)50分，滿分為70分。

過(guò)程性測(cè)評(píng)成績(jī)按初中3次學(xué)年過(guò)程性測(cè)評(píng)成績(jī)平均分值乘以20％進(jìn)行折算。

統(tǒng)一考試成績(jī)滿分為50分，其中，必考項(xiàng)目2項(xiàng)，每項(xiàng)滿分15分；選考項(xiàng)目自選1項(xiàng)滿分10分；專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能自選1項(xiàng)滿分10分，按照個(gè)人參加各項(xiàng)目實(shí)際得分累計(jì)積分。

特殊類(lèi)型考生成績(jī)認(rèn)定：轉(zhuǎn)學(xué)、免考、緩考燈類(lèi)型學(xué)生成績(jī)認(rèn)定參照《寧夏回族自治區(qū)初中體育學(xué)業(yè)水平考試特殊類(lèi)型考生成績(jī)認(rèn)定辦法》執(zhí)行。

2024寧夏中考體育考試技巧

1、寧夏中考體育考試穿著：考試時(shí)一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng)，從平靜期到興奮期需要一個(gè)過(guò)程。在中考體育考前一定要調(diào)動(dòng)身體的興奮性，不要怕浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)體能。