初一上課注意力不集中怎么辦

初中孩子注意力不集中，通常有行為習慣的原因，也有可能是病理性的原因。注意力不集中，可能是學習興趣不夠，應當找到學習的興趣，讓他自發(fā)的想要去學習。

初一上課注意力不集中怎么辦

制定合理的初一作息時間表，讓孩子學會合理安排時間，另外父母要以身作則做好榜樣，給孩子一個安靜的環(huán)境，并且給予孩子適當?shù)墓膭睢?/p>

除了行為習慣的原因，初一孩子也有可能是缺乏某些微量元素，或者是有多動癥。

建議家長給初一孩子適當補充鈣、鐵、鋅等微量元素，合理飲食，均衡營養(yǎng)，增加戶外運動以促進微量元素的吸收。

如果一段時間后還是不能緩解，需要看孩子是否是注意力缺陷多動癥。

初一學生上課注意力不集中該如何

1、提高興趣克服上課走神

話說的好興趣是最好的老師，初一孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的興趣所致，此時我們應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發(fā)的想要去學，這樣才是解決問題的根本方法。

2、初一學生上課不集中減少無關刺激

這里所說的無關刺激，主要指的是在課堂行為中個體遇到的一些容易引起其注意力發(fā)生轉(zhuǎn)移的人和事。在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學的。

因而選擇從調(diào)整座位入手，通過將其適當“放逐”、請家長沒收會引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學無關的人和事來使之集中注意力。

3、家長要以身作則

父母是孩子最好的老師，很多時候初一孩子都會把父母當做自己的榜樣，如果你做事情都不能專心，不能給孩子樹立一個好榜樣，又怎么能要求孩子專心呢，從自己做起，以身作則，樹立榜樣，相信不久孩子也會變得很專心。

初一學生注意力不集中的原因

1.環(huán)境原因：初一學生的學習環(huán)境可能較吵鬧或干擾，影響了注意力集中。創(chuàng)造一個安靜、整潔、無干擾的學習環(huán)境，幫助學生集中注意力。

2.學習習慣原因：可能缺乏良好的學習習慣，如長時間玩手機、上網(wǎng)等，導致注意力分散。培養(yǎng)良好的學習習慣，包括定期休息、合理安排學習時間和任務等。

3.學習內(nèi)容原因：初一學生可能對某些學科或課程缺乏興趣，導致不愿意集中注意力學習相關知識。設計有趣、引人入勝的學習內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。

4.學習壓力原因：初一學生面臨轉(zhuǎn)型階段，學習內(nèi)容和要求增加，可能感到壓力較大，從而導致注意力不集中。與學生溝通，了解他們的學習壓力和困惑，并提供適當?shù)闹С趾蛶椭?/p>

初一孩子上課注意力不集中怎么辦

讓初一孩子學會對自己的行為負責

有些初一孩子學習粗心大意，上課心不在焉，往往是家長的責任，如果經(jīng)常對孩子的學習大包大攬，檢查孩子作業(yè)的時候會明確的指出，慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴心理，就會導致孩子注意力越來越不集中，所以孩子在做作業(yè)的時候，可以讓孩子自己先檢查找出錯誤所在并改正錯誤，讓孩子學會對自己行為負責。

不打擾孩子

當初一孩子學習的時候，家長切記打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。如果孩子沒有辦法獨立完成學習，家長可以在一邊陪伴、協(xié)同，但是不可以進行太多的指導。

靈活的交替運用，意注意和有意注意

有意注意就是初一孩子完成的目的是明確的，讓孩子通過自己的意志力去努力完成，但是長時間讓孩子進行有意注意，會導致孩子疲勞，出現(xiàn)注意力不集中的情況，尤其是學齡前孩子，更容易出現(xiàn)這種情況，所以家長平時要注意有意注意和無意注意相結合，讓大腦張弛有度，既能完成任務，又不會感覺過度疲勞，慢慢的孩子的注意力就會更加集中。