消除厭學(xué)情緒 提升學(xué)習(xí)動力的秘訣

初三孩子中考前厭學(xué)是一個需要引起重視的問題，但只要家長和孩子共同努力，采取正確的方法，就能夠克服困難。家長要給予孩子充分的關(guān)愛和支持，幫助他們樹立正確的目標(biāo)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，同時也要尊重孩子的選擇，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。孩子也要積極調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會勞逸結(jié)合，以良好的狀態(tài)迎接中考。

(一)樹立正確目標(biāo)

老師和家長可以找機(jī)會與學(xué)生進(jìn)行深入的談話，了解他們內(nèi)心的夢想和興趣愛好。要是孩子對音樂有濃厚的興趣，那么可以引導(dǎo)他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)可以為實(shí)現(xiàn)音樂夢想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，幫助他們樹立起為了追求夢想而努力學(xué)習(xí)的正確目標(biāo)。當(dāng)孩子有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)后，就會找到認(rèn)真學(xué)習(xí)的理由，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。

(二)家長鼓勵支持

當(dāng)孩子成績不理想時，家長要及時給予鼓勵和安慰。不要一味地批評指責(zé)，而是要讓孩子感受到家長的關(guān)愛和支持。家長可以說：“沒關(guān)系，這次沒考好我們一起找原因，下次一定會進(jìn)步的。”這樣可以減輕孩子的心理壓力。家長不要過于專注成績，要多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，給予肯定和鼓勵。

(三)勞逸結(jié)合

在中考前，適當(dāng)減少孩子的學(xué)習(xí)時間，增加娛樂、鍛煉等時間是非常必要的。長時間的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)會讓孩子身心疲憊，反而影響學(xué)習(xí)效率。可以讓孩子每天抽出一定的時間進(jìn)行體育鍛煉，跑步、打球等，或者看一些喜歡的書籍、電影，放松心情。這樣可以讓孩子保持愉悅的心情，提高學(xué)習(xí)效率。

(四)合理定位與溝通

家長要幫助孩子正確定位，不要盲目給孩子施壓。要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時，家長要靜下心來與孩子進(jìn)行心理交流，了解孩子的真正想法。孩子可能對某個學(xué)科有抵觸情緒，家長可以和孩子一起分析原因，找到解決問題的方法。

(五)尊重孩子選擇

家長要充分相信孩子的學(xué)習(xí)自覺性，尊重他們的學(xué)習(xí)興趣。要是孩子有某方面的特長，可以鼓勵他們發(fā)展特長，提升綜合競爭力。孩子喜歡繪畫，家長可以在課余時間為孩子提供學(xué)習(xí)繪畫的機(jī)會，讓孩子在發(fā)展特長的過程中感受到學(xué)習(xí)的樂趣。

(六)合適目標(biāo)減壓

給孩子確定合適的目標(biāo)，不要規(guī)定具體的分?jǐn)?shù)和學(xué)校。在考試前，要給孩子減壓，為他們創(chuàng)造一個獨(dú)立、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓孩子以輕松的心態(tài)面對考試，發(fā)揮出自己的最佳水平。

(七)強(qiáng)化喜歡方式

家長可以強(qiáng)化孩子喜歡的學(xué)習(xí)方式，讓孩子用自己喜歡的方式學(xué)習(xí)。要是孩子喜歡通過做筆記的方式學(xué)習(xí)，家長可以鼓勵他們多做筆記。同時，家長可以偶爾與孩子交流課堂所得，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，及時給予指導(dǎo)和幫助。

(八)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

家長可以結(jié)合孩子的特長，培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)的興趣。要是孩子喜歡音樂，可以通過音樂中的歌詞、旋律等引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科知識。同時，可以通過獎勵等方式激勵孩子學(xué)習(xí)，當(dāng)孩子取得進(jìn)步時，給予他們適當(dāng)?shù)莫剟?，讓他們感受到學(xué)習(xí)的成就感。