如何高效完成作業(yè)

很多同學(xué)回到家都是作業(yè)困難戶(hù)，在學(xué)校學(xué)習(xí)了一天，回家只想放松休息。對(duì)于作業(yè)能拖一會(huì)是一會(huì)。本來(lái)兩個(gè)小時(shí)能完成的作業(yè)非要拖到深更半夜、眼皮打架才能草草結(jié)束，而且質(zhì)量還無(wú)法保證，許多家長(zhǎng)更是把看作業(yè)當(dāng)做“渡劫”。下面小編針對(duì)寫(xiě)作業(yè)效率低、拖延的情況談?wù)勅绾文芨咝Ш侠淼耐瓿勺鳂I(yè)。

1、定時(shí)定點(diǎn)

每天有固定的“homework time”,到了特定時(shí)間就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，盡量每天堅(jiān)持，形成習(xí)慣，長(zhǎng)此以往大腦也會(huì)在那個(gè)時(shí)間迅速進(jìn)入興奮狀態(tài)。一般同學(xué)們回到家之后往往會(huì)先吃晚飯，這個(gè)時(shí)間就定在晚飯后半小時(shí)為宜，吃過(guò)飯運(yùn)動(dòng)一下，保持好的狀態(tài)。

2、由難到易

一開(kāi)始大腦狀態(tài)應(yīng)該是最活躍，所以盡量處理較難的作業(yè)任務(wù)，比如理科的卷子，練習(xí)冊(cè)，然后是文科的卷子，練習(xí)冊(cè)，最后是抄寫(xiě)、閱讀等最容易的任務(wù)。背誦可以放到最后，也可以穿插在理科作業(yè)中。所以一開(kāi)始就把所有的作業(yè)有難到易進(jìn)行排序，一項(xiàng)一項(xiàng)安排好，按部就班完成。

3、自我獎(jiǎng)勵(lì)

人的專(zhuān)注時(shí)間是有限的，大腦也會(huì)疲乏，所以在40分鐘或一個(gè)小時(shí)后休息十幾分鐘，活動(dòng)一下或者吃些水果。

4、文理穿插

文科作業(yè)和理科作業(yè)可以穿插進(jìn)行，如果某個(gè)部分遇到困難，不要一直摳，那樣會(huì)白白浪費(fèi)時(shí)間?？梢韵忍^(guò)去，做別的，過(guò)后再回去看或許會(huì)有新的想法和思路。

5、制定計(jì)劃

根據(jù)各科任務(wù)多少以及難度預(yù)計(jì)好分配的時(shí)間，頭腦里要有清晰的時(shí)間規(guī)劃。完成一項(xiàng)之后就在作業(yè)單上畫(huà)個(gè)對(duì)號(hào)或者笑臉，越到最后就會(huì)越輕松。

作業(yè)是對(duì)所學(xué)知識(shí)的鞏固，也是自我檢查自我反饋的重要途徑，用心完成作業(yè)后不僅知道自己的不足，還會(huì)有一種獲得感！