2022年黑龍江省各市中考考試科目及時間

2022年哈爾濱中考時間是6月25-27日，2022年齊齊哈爾中考時間是6月25-27日，2022年牡丹江中考時間是6月25-27日，2022年佳木斯中考時間是6月25-27日等。

2022年黑龍江各市中考時間

2022年黑龍江中考科目

6月25日

8:30一10:30語文（少數(shù)民族漢語文）

13:30一15:00物理

6月26日

8:30一10:30外語

13:30一15:00化學(xué)

15:40一17:40道德與法治、歷史

6月27日

8:30一10:30數(shù)學(xué)

13:30一15:30生物、地理

13:30一15:00朝語文（蒙語文）

考生如何增強(qiáng)自信心?

1、合理安排自己的作息時間

在中考復(fù)習(xí)的階段，最忌諱的就是疲勞戰(zhàn)術(shù)，長此以往很不利于考生的學(xué)習(xí)效率，適當(dāng)合理安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

2、積極自我暗示，多給自己打氣加油

據(jù)我了解，不少考生在中考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。

3、中考目標(biāo)要量力定制，切不可盲目

考生要根據(jù)自己平時的考試成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。考生如果把中考目標(biāo)定得過高就會為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮?？忌阎锌寄繕?biāo)定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮