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      2018年衢州中考體育政策公布

      2018-01-16 13:36:30文/王蕊

      中考體育作為每年的中考必考科目是每個中考生都會關(guān)注的動態(tài),近日,衢州市教育局發(fā)布通知,自2018年起在體育中考逐步推行電子設(shè)備測試。那么,下面初三網(wǎng)小編就為大家整理一下衢州中考體育政策希望能幫助到大家!

      2018年衢州中考體育政策公布

      電子設(shè)備測試實施范圍

      各縣(市、區(qū))在2018年中考體育考試立定跳遠項目中統(tǒng)一采用智能立定跳遠測試儀測試,其他體育中考項目是否仍采用人工測試,由各縣(市、區(qū))自主確定,今后視情況逐步擴大用電子設(shè)備測試的范圍。

      推薦閱讀:中考體育項目訓(xùn)練技巧

      中考體育考試辦法

      裁判員核對考生信息后開始測試。

      考生在專用測試墊起跳線后兩腳自然分開站立。

      語音提示后,考生兩腳原地同時起跳,不得墊步或連跳動作。

      動作完成后,考生須從跳躍前方任一側(cè)走出測試墊。

      每人可測試3次,系統(tǒng)自動記錄最好成績

      衢州中考體育相關(guān)要求及注意事項

      ①起跳犯規(guī)由測試儀器自動判罰,考生應(yīng)避免起跳犯規(guī)。如:踩線、小跳等。

      ②兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。落地后向前離開跳墊方可進行下次測試。

      ③可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參與測試。

      ④考生在測試過程中出現(xiàn)測試儀器故障等原因的,本次測試成績無效,可重新測試一次。

      ⑤出現(xiàn)測試儀器不能評判的犯規(guī)時,測試員應(yīng)根據(jù)測試項目規(guī)則進行判罰。

      中考體育跳遠動作要領(lǐng)

      1、預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。

      要點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。

      2、起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。 要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

      3、落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。 要點:小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。

      以上就是小編為大家整理的2018年衢州中考體育政策公布在什么時候,僅供大家參考,更多中考信息請繼續(xù)關(guān)注本站!

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