晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高成績的基本要求。玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高成績的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)成績呢?
四、學(xué)習(xí)要主動
只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,成績就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)成績。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高成績。
1、重視復(fù)習(xí)
在初三一定要重視復(fù)習(xí)這一環(huán)節(jié),并且在復(fù)習(xí)的過程中運用一些技巧,這樣才能獲得更好的復(fù)習(xí)效果。而且,在復(fù)習(xí)時,一定要回歸課本并重視課本知識的復(fù)習(xí)。很多同學(xué)都認(rèn)為,課本上的知識都簡單的很,這是一個誤區(qū)。課本上的知識是很重要的,它是一個基礎(chǔ),無論習(xí)題也好,試題也罷,再難那也不過是對書本知識的運用與考察,只是多繞了個彎而已。
2、提高學(xué)習(xí)效率
一道題做得太久了,就會產(chǎn)生厭煩情緒。此時我們想要提高效率就要分解目標(biāo)。比如今天必須要做完某件事,明天一定要達(dá)到什么樣的程度。這樣按時完成作業(yè),還可以有時間去休息一下。心里滿滿的都是自豪感。
此時可以采取交叉復(fù)習(xí)。學(xué)一會數(shù)學(xué),在學(xué)一會語文,再學(xué)一會英語。間隔時間可以半小時為準(zhǔn)則。不要太短,否則一個學(xué)科還沒有進(jìn)入狀態(tài),就又開始了另一個學(xué)科,效果反而不好。
初三年級成績越來越差的原因:前面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不扎實、自我壓力、青春期問題集中爆發(fā)的高危期?!熬艑又_,起于累土”。初一基礎(chǔ)學(xué)得不扎實遺留一點問...
可以。但是難度還是比較高的,因為好學(xué)生已經(jīng)將基礎(chǔ)知識掌握了很多遍,但對于成績差的學(xué)生,有的基礎(chǔ)知識根本都沒有印象。初三階段想要實現(xiàn)逆襲,就得...
成績下降或者一直沒有提升都是有原因的,因此學(xué)生可根據(jù)平時做的試卷進(jìn)行分析,找出自己在學(xué)科上的薄弱點,然后開始定學(xué)習(xí)目標(biāo),從小目標(biāo)到大目標(biāo),循...
初三面臨著中考的問題。從學(xué)科知識來分析,很多中考重點會在初三這一年學(xué)習(xí),知識的整體難度和廣度會加深一個層次,這對于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣來...
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身...
初三學(xué)習(xí)壓力大就要就會釋放自我,學(xué)會自我暗示,也可以聽一些使自己放松的音樂,下面是小編整理的內(nèi)容,供大家參考。
《雨點兒》是著名作家金波寫作的一篇童話故事,通過大雨點兒和小雨點兒的對話,告訴學(xué)生雨點兒是從云彩里飄落下來的。雨水滋潤了萬物,花兒更紅了,草...
很多很好的私立高中,在錄取學(xué)生的時候,也是要看中考成績的,這些學(xué)校會根據(jù)自己的情況制定分?jǐn)?shù)線,當(dāng)學(xué)生中考成績達(dá)到分?jǐn)?shù)線,才能報名。但是,很多...