小學學霸作息時間表曝光 快來借鑒

小學學霸作息學習計劃表：7:30—8:00：早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。8:00—9:00：這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間復習，比如物理。

小學學霸作息學習計劃表：

7:30—8:00：早餐時間，專心吃早餐，只需要半個小時就可以了。

8:00—9:00：這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間復習，比如物理。

9:00—11:00：這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11:00—12:00：接近午飯時間，一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。

12:00—13:00：午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。

13:00—14:00：這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

14:00—16:00:這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00:這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

18:00—19:00:晚飯及休息時間，讓腦子得到休息。

小學生怎樣高效學習

1、計劃先行

如果不安排，計劃好，就會手忙腳亂，雜亂無章，學習效果就不是很理想。所以應該制定學習計劃，明確內容，掌握好學習計劃的方法。

2、做好預習

在老師上課前，對所要學習的內容進行初步的學習和理解。預習既是有效的學習方法，也是一種良好的習慣。

3、聽課的技巧

認真聽，注意看，多動腦，主動練，做筆記。

4、復習訣竅

回顧老師所講的內容與過程。

5、寫作業(yè)方法

先復習后寫作業(yè)，在認真復習，充分理解的基礎上完成作業(yè)。