2023年濮陽(yáng)中考體育總分是多少

2023年濮陽(yáng)中考體育考試總分滿(mǎn)分70分。2023年中招體育考試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈為必考項(xiàng)目，籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球任選一項(xiàng)考試。三項(xiàng)考試成績(jī)每項(xiàng)各占15分，中長(zhǎng)跑項(xiàng)目免試按滿(mǎn)分25分計(jì)分，體育考試總分滿(mǎn)分70分。

2023年濮陽(yáng)中考體育總分

2023年濮陽(yáng)中考體育考試總分滿(mǎn)分70分。

2023年中招體育考試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈為必考項(xiàng)目，籃球運(yùn)球或足球運(yùn)球任選一項(xiàng)考試。三項(xiàng)考試成績(jī)每項(xiàng)各占15分，中長(zhǎng)跑項(xiàng)目免試按滿(mǎn)分25分計(jì)分，體育考試總分滿(mǎn)分70分。

濮陽(yáng)中考體育考試注意事項(xiàng)

1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類(lèi)項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等，有些學(xué)生會(huì)在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動(dòng)飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對(duì)于不常喝運(yùn)動(dòng)飲料的部分同學(xué)同樣身體會(huì)產(chǎn)生不適，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃里中會(huì)返出難聞的氣體，導(dǎo)致惡心。