在初中生玩手機這件事情上,想要讓初中生戒掉玩手機,需要把制定規(guī)則的權利交給初中生,然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺,是給予初中生一種自律的感覺,這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是,父母需要去看到的一個邊界。
1、讓孩子進行自我管理
在初中生玩手機這件事情上,想要讓初中生戒掉玩手機,需要把制定規(guī)則的權利交給初中生,然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺,是給予初中生一種自律的感覺,這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是,父母需要去看到的一個邊界。就是,當這些規(guī)則被制定出來之后,監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。
比如,有的小孩說每天做完作業(yè),可以玩半個小時,這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。
2、約定每次使用手機的時間
這里用的詞是“約定”,不是“規(guī)定”。每次跟孩子先約好玩手機的時間,這樣孩子耍賴,家長也有理可依,這樣也能讓孩子養(yǎng)成習慣。
一次用手機控制在1個小時,不過要提醒孩子休息眼睛。如果到點,孩子依然“耍賴”不肯放下手機,大人也可以設置手機,在看了多久后,自動關閉程序。
3、家長在孩子面前少玩手機
孩子對手機、對電子產(chǎn)品的了解,多半來自家長。有些家長為了讓孩子開心,主動拿出手機給孩子玩,孩子很容易就上癮。因此,想要讓初中生戒掉玩手機,家長要盡量少在孩子面前玩手機,做好榜樣。
想要改掉孩子沉迷手機的毛病,父母一定不能操之過急,突然就讓孩子完全不動手機。應該慢慢來,制定孩子玩手機的時間,例如寫完家庭作業(yè)就能玩半個小時,吃飯時不可以玩手機,清楚的制定玩手機的時間,不但可以讓孩子懂得節(jié)制有規(guī)矩,更是可以讓他慢慢扔掉手機。
制定出規(guī)定之后,關鍵就是要讓孩子遵守。做出相應的獎懲制度,主動歸還手機,可以給孩子一個小獎勵,激勵孩子繼續(xù)遵守規(guī)定。若是不及時歸還,那下次玩手機的時間就可以減少10分鐘。
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