相信很多孩子都為考試失利而感到自責,這時候,家長應以朋友的身份,真誠的態(tài)度讓孩子傾訴一下心理的顧慮,心理壓力產(chǎn)生的根源,有針對性地做好孩子的心理疏導工作。
1、合理安排學習時間
大部分家長和孩子都認為,學習是一件很痛苦的事情,覺得必須要要非常地努力才可以獲得一個優(yōu)異的學習成績。所以,不管孩子有多么疲憊,家長依舊要求孩子努力學習,要求孩子熬夜學習。
2、溫故知新、定期復習鞏固知識
當天學習的知識,哪怕接受程度、理解程度很高,但是也不可能一輩子不忘記。很多時候,當天可以牢牢記住的知識點,到第二天就會有一些記不太清楚,第三天就很模糊,第四第五天就可能已經(jīng)記不住了。所以啊,我們在學習上需要及時去復習舊的知識點,這樣才可以確保知識點之間的連通性。
3、制定學習目標
很多孩子在學習上沒有自己的方向,很是迷茫,別人干什么自己就跟著干什么,看到比別人去興趣班,自己也去,壓根沒有自己的目標。我平時都會跟我家大寶制定一個比較適合他自己的學習目標,然后在一起根據(jù)這個目標制定一些學習計劃。
1.如果孩子已經(jīng)產(chǎn)生自責內疚的情緒,家長無需重復指責。
相信很多孩子都為考試失利而感到自責,這時候,家長應以朋友的身份,真誠的態(tài)度讓孩子傾訴一下心理的顧慮,心理壓力產(chǎn)生的根源,有針對性地做好孩子的心理疏導工作。孩子們此時需要理解和接納,如果家長也將自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上,會嚴重的打擊他們的自信,使孩子陷入更深的自責或者抱怨之中。
2.幫助孩子宣泄挫敗情緒,給孩子一個溫暖安全的心理空間。
家應該是孩子最溫馨的港灣,也是讓心安住的地方。因此,我們應該理解、接納孩子,并鼓勵他們盡快走出陰影??荚囀Ыo孩子焦慮、傷心以及自責等消極情緒,長期以往可能會導致抑郁。父母應該及時察覺,讓孩子把心中的負面情緒宣泄掉,比如大哭一場,運動一下或外出旅游等,當孩子心情調節(jié)過來時,再幫助孩子重新認識考試,從失敗中走出來。
3.鼓勵孩子,考試失敗不等于人生失敗。
一次的失敗,并不意味著人生的終結,只有對于不敢正視失敗,不善于總結經(jīng)驗的人,失敗的厄運才會如影隨行的跟隨其一生。在孩子考試失利,心里彷徨無助的時候,家長應多鼓勵孩子,使他們重新看到希望,獲得內在的力量,投入到新的學習生活中去。
孩子的成績不好,家長也有相應的一些責任,我們會負責監(jiān)督孩子的學習,從旁協(xié)助,輔導孩子學習,積極配合老師的工作,希望能同老師一起,提高孩子的成...
看到自己的進步,改進自己的不足。發(fā)揚自己的長處。把要做的事盡力做到更好,你會發(fā)現(xiàn)另為一個自己,滿懷自信,不畏困難。陽光而有活力的男孩。
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