2023年太原中小學(xué)暑假放假時(shí)間預(yù)計(jì)為7月6日,假期期間家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的心理健康,多與孩子溝通交流,積極參與親子活動(dòng),做孩子的知心朋友,與孩子共同成長(zhǎng)。
2023年太原中小學(xué)暑假放假時(shí)間預(yù)計(jì)為7月6日,開學(xué)時(shí)間預(yù)計(jì)為8月31日。
假期期間家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的心理健康,多與孩子溝通交流,積極參與親子活動(dòng),做孩子的知心朋友,與孩子共同成長(zhǎng)。
一、健康行為保持好 防控措施要記牢
自覺遵守各項(xiàng)疫情防控規(guī)定,規(guī)范佩戴口罩,保持安全社交距離。
勤洗手、勤換衣、常通風(fēng)、少聚集、用公筷,保持干凈的居住環(huán)境,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二、運(yùn)動(dòng)鍛煉不可少 規(guī)律作息最重要
堅(jiān)持每天戶外活動(dòng)和體育鍛煉不少于2小時(shí),形式多樣,注意防曬、避免中暑和意外傷害。
合理作息,保證充足的睡眠時(shí)間,幼兒和小學(xué)生每天10小時(shí)、初中生每天9小時(shí)、高中生每天8小時(shí)。
早睡早起不熬夜,保持健康身心狀態(tài)。
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